宝宝营养食谱:鲜橙汁排骨
原料:
排骨6根,鲜橙2只,盐、生抽少许,砂糖1匙,淀粉1匙
制作:
1.排骨洗净后抹干水分,用少许盐、生抽、淀粉、植物油拌匀,作基础腌制
2.橙子洗净后,用刀刮出少许外皮(勿有白肉),切丝,泡在清水里备用;两只橙子榨出橙汁备用
3.不粘锅放少许油,中小火,把排骨煎一下,煎完一面再翻面,直至两面金黄
4.倒入鲜橙汁,放入砂糖和一点盐,盖锅盖闷半分钟
5.最后用锅铲轻轻翻匀,收汁
6.将排骨起到盘子上,再把汁淋上,洒上橙皮丝即可
《宝宝营养食谱:鲜橙汁排骨》摘要:拌匀,作基础腌制 2.橙子洗净后,用刀刮出少许外皮勿有白肉,切丝,泡在清水里备用;两只橙子榨出橙汁备用 3.不粘锅放少许油,中小火,把排骨煎一下,煎完一面再翻面,直至两面金黄 4.倒入鲜橙汁,放入砂糖和一点盐...
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