跳绳是发展跳跃能力的传统性运动项目。在教学中如何调动学生学习的积极性是我首先要突破的难点。在课开始的时候，我带领孩子们一起用绳子做一些简单的徒手活动，这样既进行了热身，也提高了孩子们的学习兴趣，接着安排学生站在原地做跳绳的动作（不拿绳）要求学生手脚协调，让他们进行复习，练习已经会做的动作。练习了一段时间后，学生集中起来和老师一起进行跳绳动作方法的总结和归纳，然后进行拿绳练习。在练习的时候教师进行自由结合与指导性分组，将水平接近的同学分在一起，让他们互相帮助练习。这样就根据学生的个体差异而区别对待进行教学，保证了教学质量。练习的过程中教师进行观察和指导，发现较差的同学在同学的帮助下也有了一些进步，教师给予了及时的鼓励。让他们体验到了创新和成功的乐趣，在最后又针对每个人的情况安排了不同的课外练习，让他们都能不断的提高。

　　通过一节课的练习，部分学生很好的掌握了跳绳的基本技能，但是还有部分学生手脚不能协调配合，主要是手的摇绳动作跟不上跳的节奏，主要问题在于摇绳动作的不对。有些学生是整个手臂在摇绳，而不是手腕发力，教师应进行纠正和指导。其次就是学生在跳绳的时候身体不适直立，而是弯曲的，这样学生的重心就不稳，跳的时候身体重心往前倾，造成不能连续跳，在教学的时候教师必须强调身体应该保持直立，这样不仅有利于学生掌握好跳绳的动作，也能使学生养成良好的身体姿态。