6个月左右是培养宝宝良好饮食习惯的黄金期
6个月以后,婴儿会用手抓东西吃,家长们应懂得小儿在接触新食物时,也正是饮食习惯培养的开始,从小给孩子培养良好的饮食习惯,这对小儿今后的健康成长是很关键的。从这时起,家长要多花点功夫、多动点脑筋,开始添加辅食,为培养孩子良好饮食习惯打下基础。
吃什么,不吃什么,别以为是孩子的偏好。宝宝对食物的喜恶有许多原因,如朋友及家人对食物的喜好、进食时的气氛、过早接触不同类的菜肴,以及食物的烹调方式等。
在孩子消化能力许可的情况下,尽量让孩子品尝到多种蔬菜、鱼、肉的味道。同时根据孩子月龄大小提供适 此外,家长要经常改变制作方法,调整吃的方式,在孩子不吃时不要强迫,耐心地、多次地让孩子吃,久而久之,孩子一般都会慢慢地适应。而不仅仅是孩子爱吃什么就光让他吃什么。
另外,家长在自己丰富营养知识的同时,还要在吃饭时避免流露自己的个人喜好。要知道,孩子们的模仿能力特强,家长即使说再多青菜的好处,而自己一口不吃,那也别指望孩子能爱上蔬菜。所以,在饮食习惯培养方面,家长不妨鈥溩ㄖ柒澮恍R说钠分郑⒁馊碛捕龋煤⒆右子诮邮堋
《6个月左右是培养宝宝良好饮食习惯的黄金期》摘要:孩子爱吃什么就光让他吃什么。 另外,家长在自己丰富营养知识的同时,还要在吃饭时避免流露自己的个人喜好。要知道,孩子们的模仿能力特强,家长即使说再多青菜的好处,而自己一口不吃,那也别指望孩子能爱上蔬菜。...
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