弟子规与礼仪：礼在人际关系中的运用(15)

　　接下来，我想因为时间也有限，我们借剩下的时间，来学一下我们的鞠躬礼。这个鞠躬的礼节，是我们内心有敬才会把头低下去。头是我们最尊贵的地方，可是我们愿意向别人屈尊，你看对方的感受是怎么样？是不一样的。这个鞠躬礼也是从古礼当中延伸出来的。鞠躬有好几个好处，第一个好处是什么？第一个好处就是大家已经知道，我们这个一俯一仰，打通我们的气血，让我们与天地阴阳二气相和，让我们的身体更健康。那第二点，也是我们刘教授曾经提到的，我们这个头一低下去，你看我们傲慢的习气得到降伏，我们的善心、我们的恭敬心得到长养。

　　外在的行为，会触动我们内心的感受，这是必然的。我举一个例子，比方说现在我们在场所有的朋友们，我们做一个动作，你们感受一下。我们把这个手往这里一放，你们感受一下，你们也做一下感受一下。大家这么一做的时候，或者我这么一做的时候，你们看我傲慢，我看你们傲慢，是不是？你看这个动作一做，你的内心必然就有一种蔑视他人的感受。我们现在再做一个动作，我们把这个手，也学我们伊斯兰教的朋友放在这，你看这个动作一放之后，你生起的就是一个恭敬、虔诚的心，是不是？你看它就不一样。

　　所以外在的行仪又触动我们内心，而我们内心的恭敬，又逐渐形成我们良好的礼节，因为我们人太容易傲慢了。我们考试好一点，我们就说：我真是没有准备就考得这么好。我们一不小心考到一个名牌大学，眼睛就长到脑袋上。我们就听说，甚至父母从农村来看望他，他都说这是我们家的保姆，都不认自己的父母。甚至我们走到社会上，进到我们的一个可以说是名牌的企业，很有名的企业，我们一进去之后，同乡来了，我们也不放在眼里。你看那个女孩子身材好一点，走出去的时候都会摆弄姿态，头抬得很高；眼睛大一点，可能也会傲慢。我们今天一下被人请到星级的酒店，吃一餐出来的时候，久久不忍离去，看看有没有碰到认识的人，看到认识的人，朋友请我。所以我们很容易傲慢。我们常常鞠躬，（怎么笑成这样？）因为古人告诉我们“傲不可长”，一个傲慢的人是孤独的人，一个人一傲慢，他的人生已经停止了进步，谁都不愿意跟他来往，所以这个鞠躬的好处很多。