夏季如何帮助孩子“防螨”

　　常见过敏源有什么？

　　现在我们中国越来越重视过敏疾病发生。2006年全国做了哮喘性鼻炎过敏源流行病学调查。在中国，最常见的过敏源是尘螨(粉尘螨、屋尘螨和热带螨)，80%以上过敏性鼻炎对尘螨过敏，50%-70%的哮喘病人是对尘螨过敏。越靠近南方，过敏发病率越高。另外一个过敏源是蟑螂，这个也是在南方高发。北方城市主要的过敏源是花粉、豚草和艾蒿。艾蒿是北方过敏性鼻炎常见的过敏源。现在，很多人有饲养宠物，例如：猫、狗。青少年有20%甚至更高比例有狗和猫毛过敏。我有患者是有饲养宠物，而且对狗和猫毛过敏，但是他们有不舍得放弃养宠物，所以通过过敏治疗来克服宠物过敏情况。

　　清除螨虫的难度其实还是比较大，特别在南方的城市。在南方最主要的过敏源是螨虫，而且螨虫是室内分布最广泛，浓度最高的。广州这个城市家居的螨虫是超过世界卫生组织标准的几十倍。一般来说，超过0.5毫克/克的尘有激发过敏的可能，我们这边是40微克/克，其实是很高的浓度。怎么样才能清除螨虫？首先，不能给宝宝床上带有毛的用具，例如：毛毯、毛娃娃。用光滑的床上用品，窗帘也要用光滑的面料。孩子如果对螨虫过敏，可用抗螨虫的被褥，少玩毛绒玩具，家里尽量用吸尘器吸灰尘，房间里不要放容易积攒灰尘的东西，空调擦洗干净再用。 其次，清洗床上用品一定要用60度以上的水泡15分钟以上，然后再进行清洗。这样床上尘螨才能大量清除，而且必须定期清洗，每次清洗不要超过一个月。任何杀螨虫药物和制剂，即使杀了虫螨也会有虫螨的尸体存在床上，所以也要定期清洗床上用品。还要经常将床单和被褥放太阳下曝晒。