用音乐激发学生对体育的兴趣
音乐与体育有着密不可分的关系。体育是健与美结合的艺术;音乐则表现了人们丰富的感情世界,是人们心灵上的体操,与体育同样具有健身功能。优美动听的音乐,使人心旷神怡,可以愉悦性情,促进人的身心健康发展。
随着全国亿万学生阳光体育运动的广泛开展,已经吸引了大批青少年学生走向了操场、走进了大自然、走到了阳光下,积极地参加体育锻炼,掀起了群众性体育锻炼的热潮。可是大部分的体育锻炼却都是无声的,学生们在进行体育锻炼的时候,就会觉得枯燥无味,久而久之就让学生对锻炼失去了兴趣。因此,如何运用音乐作为体育运动媒介 ,激发学生的学习积极性,从而促使体育运动更加充满活力,是阳光体育能健康发展的重要因素之一。
首先我觉得音乐在体育中起着很大作用,体育运动的灵魂是要更加关注学生的运动快乐感,培养他们良好的体育锻炼习惯,形成终生体育锻炼的意识,并切实有效地促进学生心理健康水平的提高与社会适应能力的增强,使学生在运动技能的形成过程中,产生兴趣、养成习惯、形成意识、锻炼质量、陶冶情操,调动学生的积极性,活跃课堂气氛。在体育锻炼的时候播放一些优美的音乐,能促使学生运动神经更易兴奋,从而提高兴奋性,进而减轻疲劳感,激发机体本身的潜能和学习的兴趣。
例如在进行体育锻炼的过程中,不再是过去单调乏味的体操锻炼等方式,取而代之的是设计了随着优美的乐曲声,由老师带领着学生做体育运动的练习,把优美的乐曲和体育锻炼结合起来,从而学生能更加积极参与,并享受这一过程。学生在完成比较大强度和密度的运动后,教师不是采用单调的口令操来进行放松运动,而是让学生伴着老师播放的舒缓的音乐,让学生能够进入一种舒服感觉中,使学生在生理和心理上都得到放松,从而很快地消除疲劳,恢复正常心率,进而跟随老师轻松而且愉快地进行体育锻炼。把音乐恰当的运用到体育各个环节之中,使原来单调乏味的体育锻炼变成动作优美,气氛活跃的运动,从而充分调动了学生的积极性。但是在体育中穿插进音乐,也要有选择符合主题的,要在不同的锻炼中融合不同的音乐。
一、选择适当的音乐,让音乐和体育的动感相结合
学生在欣赏音乐时的会有一个整体情感体验感知,音乐具有能够使情感艺术化、对象化的特点。比较常见的是,在武术或体操锻炼中,播放的《男儿当自强》、《双截棍》等等这类的音乐,往往能够激发起学生的运动激情,让人感到鈥溔妊刑阝潱庋衾趾吞逵谖惶澹稍吹サ鞫ξ兜奶逵土侗湮顺渎秩さ挠蜗罚送猓岷弦衾趾吞逵部梢远匝邪饕褰逃退枷氲赖陆逃1热缭谔锞对硕萄е校シ乓恍┰诎略嘶帷⒀窃嘶崛∩系母枨蟆堆侵扌鄯纭贰⒒褂姓叛в训摹镀炜檬ぁ返榷际欠浅:玫奶逵土兑衾郑唤隹梢匀醚谡庋琶赖囊衾只肪诚卵疤逵丁⑻逵寄芏一古嘌搜奶逵鲂浴⑻逵返隆
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