产后调理食谱：糯米炖白萝卜粥

　　材料：

　　主料：糯米50克，白萝卜300克

　　调料：盐3克，味精1克，香油5克

　　做法：

　　1、将萝卜洗净去皮切成丁；

　　2、将糯米淘洗干净，与萝卜同入锅中加水煮成粥，食用时加适量盐、味精和香油调味。

　　功效：

　　缓解水肿、利尿、清热解毒、清香适口。

　　注意：

　　白萝卜：白萝卜忌人参、西洋参同食。