换季时护理宝宝的注意事项

　　转眼间又到了换季的季节，天气逐渐转凉，宝宝最容易在此时生病，因此，家长一定要格外注意，加强对宝宝的护理工作。下面，小编就为大家介绍6点换季时护理宝宝的注意事项。

　　一、多喝水、润秋燥

　　入秋以后，空气湿度降低，人们明显感觉到鼻腔和皮肤的干燥，中医把这种气候特点称为鈥溤镡�潯�

　　宝贝身体容易受燥邪侵袭而伤肺，出现口干咽燥、咳嗽少痰、流鼻血等各种秋燥症状。此时应该适当地增加喂水量和喂水次数，或将梨、柑橘、荸荠、藕、葡萄等水果榨汁，代替水经常喂给宝贝喝，通常宝贝愿意喝，并且有滋阴润燥的效果。

　　二、合理营养，适当进补

　　宝贝在秋季食欲旺盛，此时食物来源最丰富，是调节宝贝营养状况的关键时期。要注意膳食平衡和各种营养素的摄入，应该保证蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素、钙、磷等的摄入，比如多吃一些谷类、蛋类、瓜果类食物和补充一些蔬菜水果。同时可以选择具有中药效果的食物，如益肾润燥的芝麻、核桃，健脾养胃的栗子、桂圆肉，滋阴润肺的百合、银耳等，这些食料很适合用来煮粥。

　　三、小心温差，注意保暖

　　换季的最大特点就是气温开始不正常，常常是早晚凉，中午热的。所以需要给孩子合理适当的增减衣物。添衣应该掌握一种循序渐进的原则，使其逐步适应天气的变化。

　　四、预防外出防过敏

　　说到换季时节高发的皮肤过敏症状，最明显的就是困扰很多孩子的花粉过敏症。

　　有过敏体质的孩子到野外应戴好口罩、墨镜、遮阳伞等，选择花草树木上风方行走，必要时还应带上防过敏的药物。

　　五、注意孩子换季生病

　　换季的时候，孩子是最容易生病的。所以父母要特别主要在换季的时候预防孩子生病。小心孩子换季感冒，哮喘，支气管炎等等的疾病。

　　六、注意孩子皮肤保养

　　换季的时候会很干燥，孩子娇嫩的皮肤常常会容易红红痒痒的，所以爸爸妈妈们也需要关注孩子的肌肤护理，注意保湿和抗敏感。