空心菜粥
甘,性寒而滑,有清热、解毒、凉血、利尿等功效。
此粥由空心菜和粳米煮制而成,具有清热、凉血、利尿、助产的作用。产妇临盆食之,可滑胎易产。
原料:
空心菜200克,粳米100克,精盐少许,清水适量。
制作:
1、将空心菜择洗干净,切细;粳米淘洗干净。
2、锅置火上,放适量清水、粳米,煮至粥将成时,加入空心菜、精盐,再续煮至粥成。
特点:
粥稠,味清淡,爽滑。
《空心菜粥》摘要:心菜择洗干净,切细;粳米淘洗干净。 2、锅置火上,放适量清水、粳米,煮至粥将成时,加入空心菜、精盐,再续煮至粥成。特点: 粥稠,味清淡,爽滑。...
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