母乳喂养要加鱼肝油

    母乳虽然是婴儿最好的食品，但和所有的乳类食品一样，母乳中的维生素d含量是极少的。维生素d主要的生理作用是调节钙磷代谢，维生素d可以促进肠道对钙磷的吸收，可以促进钙磷在骨中的沉积，有利于骨的生长。老百姓说“缺钙”主要就是指维生素d的缺乏而引起的佝偻病。

　　一般在足月儿孩子满月后要添加维生素d，否则会发生维生素d缺乏症。维生素d在鱼肝油中含量丰富，所以添加维生素d就是给孩子吃一些鱼肝油。鱼肝油是一种维生素d和维生素a的混合物，补充维生素d的同时也补充了维生素a。我们常用浓缩鱼肝油滴剂，每天为婴儿滴3-5滴即可，鱼肝油要直接滴入婴儿口腔内。不要将鱼肝油滴在汤匙中再喂给婴儿，这样会造成浪费。其它剂型的维生素a、d制剂也可任意选择，维生素a和维生素d都是脂溶性维生素，都有容易在身体中贮存的特定，所以不能吃得太多，以免引起中毒。