英国肥胖问题专家开出新方：儿童减肥　站着听课

    如果有学生站着听课，您可能认为是他们犯了错误，或是没有凳子。不过还有另一种可能:他们需要减掉多余的体重。英国媒体昨日报道说，这种上课方式正在传入英国，因为科研人员发现，站着听课可以“燃烧”多余的脂肪，有效预防肥胖。

    听课时可随意活动

    詹姆士?莱文是英国肥胖问题专家，在美国明尼苏达州梅奥诊所做医学顾问。他的研究对象是学生志愿者(10岁至12岁)组成的班级，为期一周。在教室里，传统的椅子不复存在，代之以“倾斜、可移动的支架”，学生们可以在上面使用笔记本电脑。地上虽然有垫子，但要到课间休息才可以用。

    学生每天站着听课的时间约为5个小时，耗掉的热量是坐着听课的3倍。莱文说:“在这样的环境下，孩子们学习兴趣更高，过得更充实。不是强迫孩子们，只是让他们毫无顾忌地站着、活动。根据初步研究，我可以说，这样做可以遏制儿童肥胖的趋势。”

    站着开会　渐渐流行

    莱文的想法在英国利兹都市大学有了共鸣――卡耐基国际减肥训练营做了类似的尝试。

    训练营负责人保罗?吉特里表示:“今年夏天，我们打算摆脱教室里的桌椅。”他说:“更多学校应该这样做。我们实验室开会已经不用椅子，更鼓励步行开会。”

    美国国防部长也提倡“站立式办公”，据说他一天会有10个小时站在桌边。很多公司风行站着开会，也可以使发言更简明扼要。

    不过，英国教育官员约翰?达福说:“肥胖问题更多源于家里，而不是学校。久坐是问题所在，家长应该挪走电视机前的座椅。”

    杨孝文

    小资料

    据英国国家统计局透露，过去10年来，每周运动时间少于1小时的儿童，其比例从5％增加到18％。据悉，1995年英国肥胖儿童比例为10％，目前增至14％，儿童患关节疾病、呼吸疾病比例增高。此外，超重儿童长大后，很可能继续超重，面临高血压、心脏病的威胁。

    近期，卡耐基国际减肥训练营将公布一项肥胖研究成果，其中包括对利兹市12岁儿童的统计，训练营负责人吉特里说那数据“令人震惊”。