新妈妈产后能喝生化汤吗？(3)

　　因为每个人的体质不同，所以有加减分量的需要，像是红花对于血路不通者，可以补其作用，但若是用于身体较虚者，可能会有反效果，这都是需要特别注意的观念。

　　效果

　　在胎儿及胎盘组织娩出之后，子宫藉由肌肉收缩，可让血管受到压迫而止血；若收缩不好，这些血管会持续开放而造成出血不止，如果形成血块积在子宫腔内，便造成子宫肌肉层的收缩更不好，出血情形会更恶化。子宫收缩后，接下来子宫内膜层便要好好地重建再生，这个过程在产后2～3天就已经开始，除了当初胎盘着床的部分之外，其余的子宫内膜新生，多在产后7～10天内完成。

　　而生化汤真正的功用就在这段期间。生化汤其名称的意义就在“生”新血、“化”瘀血，因此，在产后就被视为复原产妇子宫的第一方。然而，既然生化汤有化瘀血的作用，故在服用生化汤一段时日后，也必需视产妇康复情形另改处方。

　　由此可知，生化汤的功效有调节子宫收缩、排除子宫内未剥离的黏膜或血块，帮助恶露排出，并加速子宫内膜修护、促进复旧，减轻产后宫缩腹痛的现象，预防血栓形成，还能使血液淋巴球T细胞增加，提高免疫力，防止产褥感染。

　　现代人的应变方法

　　实行方法

　　随着现代科学愈来愈发达，对生产的机制愈发了解，有很多的疾病，如妇女骨盆腔松弛、尿失禁等问题，都与生产过程有直接相关，不可不慎，可见古人的智慧仍是有几分道理的。

　　总之，中医的坐月子观念即是强调平常就要保健，特别是从怀孕开始就要做起，一直到产后滋补养身，直至回复身体的正常机能为止。

　　效果

　　所有产妇坐月子时要慎寒温、适劳逸、勤清洁、调饮食，并保持愉快心情，这样才不会让一堆毛病拖累到日后健康。

　　禁忌4 坐月子期间不可洗头、不可洗澡、也不可碰冷水

　　原因

　　产后妇女的体质多为气血两虚，所以对于外在温度、湿度变化的调节能力会下降，尤其四肢关节、头部等部位最为敏感。因此，若是以凉风正吹或者以冷水洗涤，会非常容易造成关节酸痛、头痛等长远伤害。