关于宝宝学翻身的Q&A

　　Part5：关于翻身的疑惑

　　Q：冬天宝宝穿太多的衣服，会影响学习翻身的顺畅度？

　　原则上，在冬天，宝宝的衣着都比较厚重，这样不仅容易让宝宝“动弹不得”，当然也会影响宝宝学习翻身的顺畅度。因此，在天气比较温暖的时候，宝宝的衣着比较轻薄，此时让宝宝学习翻身也会显得比较顺利；反之，假使宝宝刚好在冬天开始学习翻身，在一层层衣服的包裹围绕下，宝宝的手脚无法自由活动，当然也会间接影响宝宝学习翻身的意愿和顺畅程度了。因此建议家长们，在冬天，假使宝宝的活动范围在室内，可以利用取暖设备保持让宝宝舒适的室内温度，然后替宝宝换上较轻便的衣服，让宝宝获得充沛的肢体活动空间，这样不仅能保证宝宝的身体健康，也能帮助宝宝成功学习翻身哦！

　　Q：宝宝已经5个多月还不会翻身，正常吗？

　　现在的家庭都是独生子女，家长对宝宝的成长和发展更是非常重视，为了避免宝宝输在起跑点，家长们非常在意自己宝宝和别的宝宝之间存在的差异。但是每个宝宝的体质、成长发育速度均不相同，当然不能拿别的宝宝的发展来衡量自己的宝宝。前文提到，当宝宝到了可学习翻身的阶段时，其身体机能应已具备颈部硬挺、视线可跟上缓缓移动的物品、手部具有简单的抓握力等基本条件，因此，只要宝宝的生理发展一切正常，自然就能学会翻身、坐稳、爬行、走路了。每个宝宝的发展都会有大同小异的区别，只要不是差别非常大，家长也不必过于心急。

　　结语

　　当宝宝身体各部位已逐渐发展成熟，包括神经、骨胳、肌肉等身体部位都比较成熟了，所有的环节能良好配合，粗动作才能渐渐有所发展。当宝宝学会翻身的动作后，将有助于接下来1～2个月后其坐姿的发展及之后爬行和走路的发展。在宝宝迈入学习翻身等粗动作阶段后，爸爸妈妈和宝宝之间的互动也会变得更频繁，希望每位家长都能用耐心和爱心，让宝宝快乐学习。

　　妈妈多注意哦！

　　翻身主要是训练宝宝脊柱的肌肉和腰背部肌肉的力量,让宝宝的身体更灵活，为宝宝以后的身体动作打下良好的基础。

　　一般来说，在宝宝3个月时就可以教他学翻身了，但是由于此时宝宝的身体还远没有发育成熟，非常娇嫩柔弱，因此家长在训练宝宝翻身时，动作一定要轻柔，注意不要扭到宝宝的小手和小脚。开始训练的时候，次数不要太多，注意控制宝宝练习的时间，以免宝宝的身体不能负荷，产生不舒服的感觉。

　　在宝宝学习的过程中，家长要多采用诱导式的方法，不要强行翻转宝宝的身体，这样会让宝宝产生不好的经验，产生排斥感。