要分娩，先来一场快乐预演！

　　丽红 准妈妈 26岁 公司职员

　　我肚子里的宝宝已经八个月大了，怀孕的前几个月，我每天很开心，一想到自己马上就要做母亲，觉得自己很幸福，我天天对着他讲话，他好像可以听懂似的，高兴的时候老拿脚蹬我的肚子，可是随着临产期的到来，担心和害怕越来越多，我老是担心生产的痛苦，不知道自己会不会承受得住，前天，在网上看了一个完整版的分娩过程，血腥的场景感觉特别的恐怖，有时做梦竟梦见自己在血泊中……没事的时候老爱琢磨，是不是会难产呀，虽然我按医生的要求定期到医院进行体检，但是我自己老是感觉有什么健康隐患，老是担心，万一孩子生不下来怎么办?自己大出血怎么办呀?想到这里自己很害怕，晚上也睡不踏实。老公说我是胡思乱想，我自己也知道这样反而对孩子不好，但是有的时候真的无法控制，本来打算自然分娩的我现在也有些动摇了。

　　其实对于准妈妈的这种焦虑的心情是可以理解的，尤其对于初次分娩的女性，从未有过的体验，会让人有一种恐惧感。准妈妈总是存在于幸福与焦虑的担忧之间，一方面体验着怀孕的特殊感觉，一方面又担心宝宝是不是会不健康，这样的担心使许多本身可以采用自然分娩的方式的女性却选择了放弃。

　　自然分娩 不可拒绝的3大理由

　　自然分娩是女性的一个正常的生理过程，对于身体健康的育龄女性是可以承受的。所以有人说，体验过自然分娩的女人才算是一个完整的女人。

　　1.自然分娩是胎儿通过阴道娩出的过程，是人体的一种自然的生理现象。分娩的阵痛是女性所承受的最大痛苦。自古到今，健康女性都勇敢地承受着、完成着繁衍生命的重任，能在身体条件允许的状况下自然分娩，也会让准妈妈们在阵痛中真真切切地体会到做母亲的伟大之处。

　　2.自然分娩时，孩子从羊水的环境来到空气中的环境，有了一个过渡，从产道的子宫收缩、产道的挤压来到人世间，可以将正常的阴道分娩的过程比喻成一个脑成熟的锻炼初级过程，胎儿在宫内受到正常的产道挤压以后，他的皮肤触觉，感受到这种挤压，他的反射通过触觉传输到他的神经中枢，在生产的过程中得到了锻炼，那么他来到人世间之后，在生活中，通过他的感官接受到了外面的各种刺激，反射到大脑之后进行平衡和协调。

　　3.自然分娩既是一种正常的生理现象，对母体造成的创伤也小，产后恢复时间也较短，只要产后坚持正确的饮食调养和适当的锻炼，就不会变成一个“大腹便便”的水桶女人，照样可以恢复到产前的体形!

　　分娩预演将自然分娩进行到底