小学体育教师听课记录

　　教师：（展示课件）分析案例·想一想

　　课件：案例1 某个人能正常的过家庭生活和社会生活，正常的工作、学习和娱乐。在偶感不适后去看病，在诊断过程中发现了癌症，从此以后就寝食难安、惊恐失措、郁郁寡欢。

　　学生：（讨论）

　　结论：身体的健康状况会影响心理变化。

　　（评课：让学生展开讨论并且自己得出结论，很好。）

　　课件：案例2 美国生理学家坎农(Cannon)在本世纪初做过大量的实验研究，发现人在焦虑忧郁的时候，会抑制肠胃的蠕动，抑制消化腺体的分泌，引起食欲减退。突然的惊吓会导致心电图发生明显的波形改变，甚至会出现暂时性的呼吸中断。

　　学生：（讨论）

　　结论：心理状态同样也会影响身体的健康状况。

　　（评课：这个结论正好与上一个结论相对的，也可以给出学生结论，让学生想一想生活中所接触的例子。）

　　教师：（课件小结）

　　心理和身体的关系是紧密相连的，两者互相制约，相互影响。

　　人的心理活动影响神经系统（主要是脑），而神经调节是^***最重要的调节，因此，心理因素能够对生理产生作用 。

　　身体是心理的物质基础，有健康的身体才有健全的精神；当人身体健壮对周围的一切事物都触手可及、应付自如时，自然就会有良好的心态，反之，则不然。

　　我们认为先有物质的身体后有心理现象，物质和精神密不可分，心理活动是身体的一种机能。这是一种朴素的唯物主义的观点。

　　教师：（举例：三国赵云……）人之精神藏于身体之内……

　　（评课：这里主要是教师的讲解，从老师的讲解中可以看出教师的综合素质很好，所讲内容包含政治、文学、历史等。）

　　3 体育活动对身心健康的作用

　　教师：同学们喜欢体育活动吗？

　　为什么这么多人喜欢体育活动？

　　体育活动有什么作用？

　　（评课：由前面的是否喜欢体育转向是否喜欢体育活动，过度自然，通过讲解心理与身体的关系，也调动起了学生喜欢体育活动的兴趣。）

　　学生：（讨论）增强体质、劳逸结合、调节精神、玩……带来快乐……

　　（评课：学生回答体育活动的作用时，谈到了可以玩。教师抓住一个‘玩’字和学生们讨论起‘运动的愉快感’。教师善于抓住来自学生的信息。）

　　教师：（展示课件）

　　课件：体育活动不仅可以强身健体，同时会带给我们运动愉快感 。

　　适宜的体育运动可以使^***释放内啡肽，该物质能使人们在进行体育活动之后直接感受到愉快的心情，产生运动愉快感，有助于调节情绪，振奋精神。

　　教师：什么是内啡肽呢？（展示图片）这是一种美丽的花。大麻——鸦片——吗啡——海洛因——^***——F肽，F肽能阻止内啡肽的产生，内啡肽使人们感受快感，所以就依赖于F肽，这就是为什么吸毒上瘾的原因。请同学们记住八个字：远离毒品，珍爱生命。