产后恢复:让乳房更加形态美,增添女人魅力
生儿育女是女人神圣的天职,在分享孕育愉悦之时,有部分年轻妈妈一直担心甚至害怕产后喂奶会影响乳房的外形,令身材走形,魅力消失。这些妈妈喂母乳的担心往往表现为四鈥溑骡潱阂慌缕苹堤逍巍4蠖嗍枷肭拔赖哪昵崤园琢烀牵非竺盥聿模3钟琶赖纳矶问撬亲畲蟮哪勘曛唬堑P纳踔敛荒芙邮苣溉槲寡ε律聿氖艿窖现赜跋欤鱿秩榉克沙凇⑾麓梗共恐驹黾樱缓笠ü髦址椒ǘ匀榉拷斜Q
二怕乳房疼痛。很多年轻妈妈提到,在母乳喂养过程中总感到乳房、乳头会有难以忍受的疼痛。例如:有位女白领,产后感觉自己的乳房红肿、疼痛,手摸有硬结,于是娇气脆弱的她更怕母乳喂养会增加疼痛,老是不肯给婴儿哺乳。
三怕乳头皲裂。临床上,有些年轻女性在母乳喂养中发现自己的乳头出现皲裂的现象,便直接把乳头破裂、变形归咎于哺乳,误以为母乳喂养损害身体,不利于乳房保护。
四怕害怕失业。工薪白领一族的工作压力大、节奏快、优胜劣汰,很多年轻妈妈担忧在母乳喂养上耗费太多时间和精力,影响产后工作效率,有些妈妈更担心会因母乳喂养而耽误了工作,甚至造成失业。于是出现较多白领宁愿月子后急冲冲的上班,也不愿意花费时间去给孩子哺乳。
相关专家提醒:年轻白领女性们在哺乳期对生理上的各种担忧是不可取的,因为事实证明运用恰当方法给婴儿进行母乳喂养,不仅产后恢复快,也不会出现乳房疼痛、皲裂的现象,更有益于乳房保健,会使母亲乳房更加结实、丰满,腰部更加纤细;婴儿的吮吸可刺激子宫的回缩。远期观察,母乳喂养的母亲与非母乳喂养的母亲相比,乳腺癌的发生率要低。而且哺乳是母爱的体现,母乳喂养也是哺育婴儿的最佳方式。身体健康的产妇,都建议以母乳喂养孩子。值得注意的是其实 喂奶可使乳房鈥溤俜⒂潱茉旄佬翁娜榉浚
妈妈们按照医生指导哺乳,母乳喂养不会影响乳房原貌,在哺乳期后乳房会变得更加丰满、结实。因为哺乳过程中,婴儿吸吮乳头的动作会不断刺激母亲乳房内分泌乳汁的乳腺组织,乳腺组织接受外界刺激越多就越发达,这就跟肌肉运动越多便越结实的道理一样。所以,坚持母乳喂养的母亲在哺乳期后,并不会像外间传言那样乳房变松弛、下垂,而是乳房变得更大、更坚挺。有个别母亲在孩子断奶后出现松弛、下垂的情况,通过健胸体操等乳房保养手段,也是可以完全恢复的。
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