秋季如何预防过敏性鼻炎？

　　炎热的夏天终过去，转眼间秋意渐浓。本周六(9月8日)就是二十四节气当中的白露，这也意味着气温将有所下降，早晚间室外有露水了。

　　俗语云：鈥湸κ钍�八盆，白露勿露身。鈥澮彩歉嫠呷嗣牵�到了白露，就不要赤膊****了，以免着凉。

　　在秋高气爽的日子里，大家难免会在周末到室外走走，感觉一下秋凉。然而，在野外，很多人都忽略了一个细节，那就是路边的花花草草好看，却常惹来鼻炎，有些人本来就有过敏性鼻炎，现在这么一不小心，毛病又犯了。

　　秋季都强调补身子，其实过敏性鼻炎的人强调的应该是预防。

　　杂草丛生的地方得少去

　　健康吧专家团成员、省立医院耳鼻喉科主任叶青博士说，秋季确实是季节性过敏性鼻炎患者难熬的季节。每年的这个时候，过敏性鼻炎患者有如春笋般冒出许多来。

　　不少人以为季节性过敏只有在春季变严重，因为春季各种植物和花草都开始萌发，花粉也在空气中飘散。叶大夫说：鈥湹�是，也有很多的植物是在夏季和秋季开花的，并且在秋季结子、枯萎的时候，也会散播一些粉末。鈥�

　　在北方，导致过敏性鼻炎的植物是蒿草花粉。而在南方，最近几年，一种能导致过敏的豚草开始多起来。本来这种植物并不是南方本土的，但是也逐渐从境外开始繁衍过来。这种草的花粉，量大，并且随风散播得远，而且过敏性又强，是很多国家很多地区秋季花粉过敏的主要原因。

　　另外，现在的空气质量比多年前有所下降，空气里的各种灰尘、污染物都可能对漂浮的花粉表面造成影响，出现变化。有可能原来并不让人过敏的花粉也开始变得能使人过敏。

　　叶大夫提醒，有季节性过敏性鼻炎的患者，不仅要避免这段时间去野外郊游，植物多的公园、杂草多的水边，也要止步，防止引发病情。

　　少吃冰激凌也能避免患鼻炎

　　季节性鼻炎在这种季节转换时期表现最明显，特别对夏天刚刚过来的人来说，也是特别需要注意的。

　　鈥湵热缢党岳湟�，现在大街上有很多人还在吃，可小孩子是不懂得节制的，冷的东西吃多了，原本肠胃功能还不完善的人就容易受到刺激，消化功能受到影响。孩子吃不好，抵抗力差，自然容易被感冒缠上。鈥澮洞蠓蛩怠�

　　鈥湼忻安【�在鼻腔呆久了，就容易刺激过敏性鼻炎的发作。鈥澮洞蠓蛩担�一般情况下感冒本身就会伴有急性鼻炎，迁延下来也会引起过敏性鼻炎发作。因此，在初秋冷暖交替比较频繁的时候，要注意孩子的保暖。如果感冒治疗好了，鼻子却总是有点不透气，说话有点囔囔的，不要拖着不管，以避免原本没有鼻炎的孩子拖出慢性鼻炎。

　　特别是像平时有过敏性眼炎、过敏性皮炎的人，或者父母有过敏反应的，属于过敏性体质的，都要特别注意。