准妈妈补钙首选芝麻酱拌面

　　芝麻酱拌面

　　原料：

　　面条，肉，芝麻酱，黄瓜、胡萝卜

　　调料：

　　白糖，味精，精盐，酱油

　　做法：

　　1、 将酱油，白糖，味精，精盐一起加水煮沸，即成调味用的鲜酱油。

　　2、将芝麻酱加芝麻油搅成浆状麻酱。

　　3、把面条投入沸水锅，煮约两分钟捞出，沥干水，放入盘子里晾干。

　　4、将黄瓜胡萝卜切丝备用，将鲜肉炒香。

　　5、将酱油、麻酱、肉、胡萝卜丝、黄瓜丝一起搅拌均匀即可。