哺乳期适合新妈妈的催乳食谱大全(2)

2014-11-14 作者:黑小鸭 |  

哺乳期适合新妈妈的催乳食谱大全(2)

  二、蜜果猪蹄汤

  原料:

  猪蹄,无花果。

  配料:

  盐适量。

  做法

  1、把猪蹄洗干净,斩大块,放入沸水中焯去血水,捞出洗干净。

  2、在锅里放入适量清水,再放入猪蹄和无花果,大火烧开,再用小火炖至熟烂,最后,加盐调味即可。

 
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