宝宝肤色真的取决于妈妈的饮食吗
宝宝的肤色真和妈妈的饮食有关系吗?民间有:吃白变白、吃黑变黑的说法。这个说法有科学依据吗?
宝宝肤色很大程度有遗传决定
专家表示,皮肤的黑与白,是由肌体黑色素细胞的数量来决定的,很大程度由遗传基因决定,父母亲皮肤白,孩子的皮肤就较白。有时也可能隔代遗传,也会受后天因素的影响,如光线照射强烈,刺激黑色素的生长,皮肤就变黑。
因此,这种鈥湷园妆浒祝院诒浜阝澋乃捣ê廖薷荨V越ㄒ樵懈径喑粤印⒒瓷健⒍垢⑴D痰龋⒉皇且蛭庑┦澄锸前咨模撬呛蟹岣坏挠煞郑欣谠懈尽⑻ザ】怠
如何吃出一个健康宝宝?
妈妈在怀孕期间如果能有意识地进食某些食物,会对腹中胎儿的生长发育起到意想不到的微妙作用,精巧科学地调配饮食,让你生下一个称心如意健康漂亮的宝贝。
【告别宝宝粗糙的肤质】
如果父母皮肤粗糙,孕妇应该经常食用富含维生素A的食物,因为维生素能保护皮肤上皮细胞,使日后孩子的皮肤细腻有光泽。
代表食物:动物的肝脏、蛋黄、胡萝卜以及绿蔬、干果和植物油等
推荐美味:蛋黄虾饼
功效:蛋黄中有宝贵的维生素A和维生素D,还有维生素E和维生素K,有利于改善孕妇的皮肤质地,也为日后宝宝继承妈妈的好肤质打下根基。虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统。
原料:虾仁、豆瓣、咸蛋黄、盐、味精、胡椒粉、淀粉、料酒各适量。
制作方法:
1、虾仁打成茸,豆瓣切成粒,咸蛋黄切成粒;
2、虾茸中加入豆瓣粒、咸蛋黄粒,加少许水,加入盐、味精、胡椒粉、淀粉和匀上劲;
3、锅内放少许油,虾茸馅挤成饼,入锅煎制成熟,烹入料酒即可。
适用人群:孕晚期食用
【为宝宝争取乌黑秀发】
如果父母头发早白或者略见枯黄、脱落。那么,孕妇可多吃些含有维生素B族的食物。这些食物可以使孩子发质得到改善,不仅浓密、乌黑、而且光泽油亮。
代表食物:瘦肉、鱼、豆类、黑米、紫菜、核桃、芝麻
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