孩子学芭蕾的三个错误认知你晓得吗
对于孩子学习芭蕾舞,父母有很多错误的认识,比如练芭蕾舞会产生八字脚等,其实这些认识都有偏见的。
1、练芭蕾会产生鈥湴俗纸赔
恰恰相反,因为芭蕾基础训练要求鈥溈⒈痢⒅扁潱蕴璺炊芏阅诎俗纸牛ㄋ壮柒湺芳赔潱┙薪谜S行┍ΡρЯ税爬僦螅蛭笔奔亲虐爬俚脑け付鳎呗坊嵘源坏阃獍俗郑庵智榭鍪怯械模幻飨裕换嵊跋斓奖ΡΦ男蜗蟆
2、练芭蕾会使宝宝长不高
宝宝能长多高,与其骨骼闭合的早晚有关,也就是说,关节两侧的软骨越迟闭合成硬骨,宝宝就长得越高。在芭蕾练习中,多数动作是与拉伸宝宝的韧带,塑造宝宝的肌肉相关,对宝宝的骨骼发育造成的压力极其有限。而且一般4~6岁的宝宝不会安排足尖练习,因此绝对不会造成宝宝长不高的情况,相反,因为练习芭蕾的宝宝姿态好,挺胸收腹收回下巴,整个身材看上去会比实际身高更修长,因此明显比同龄人显高。
3、练芭蕾会使宝宝瘦下来
不要依赖单纯的芭蕾练习来减肥。因为舞蹈能达到的效果是局部减肥,如腰腹部和肩背部的减肥,如何不从节制饮食的角度出发,想通过跳舞让宝宝完全变瘦是不太可能的。
小精灵温馨提示:
腿特别粗的宝宝不适合通过跳芭蕾来减肥,因为在进行芭蕾基础训练时,无论是把杆练习、中间练习,还是跳跃练习,力量都落在腿脚上,这会让腿部变得非常结实,两条腿会显得更粗。这就是为什么老师在挑选芭蕾鈥満妹缱逾澥保浅G康魉刃蕹さ脑颍挥邢律肀壬仙砀ぃ拍鼙Vぴ谕壬铣ち思∪夂螅瓷先ト匀缓苄蕹ぃ苊馈
《孩子学芭蕾的三个错误认知你晓得吗》摘要:6岁的宝宝不会安排足尖练习,因此绝对不会造成宝宝长不高的情况,相反,因为练习芭蕾的宝宝姿态好,挺胸收腹收回下巴,整个身材看上去会比实际身高更修长,因此明显比同龄人显高。 3、练芭蕾会使宝宝瘦下来 不要依...
相关文章: | ◇ “孕妇芭蕾”可缓解产前焦虑 | ◇ 韩国流行“孕妇芭蕾”运动 |
◇ 孕妇芭蕾可缓解产前焦虑 | ◇ 芭蕾起源 |