三伏天孩子热伤风怎么办

1

环境方面

适当开启空调降温，室温可控制在24～26℃。

空调房也要注意经常通风，保持空气清新。

衣服穿戴要宽松、柔软、舒适、透气，有利于散热和吸汗，注意保护腹部不要受凉。

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2

饮食方面

保证摄入充足的液体。

进食清淡、新鲜、易消化的食物，避免出现胃肠道不适。

适当补充维生素C对于治疗感冒有很好的疗效。含有维生素C的食品有很多，比如橙子、柚子、猕猴桃等。这些水果里面都含有大量的维生素C，对感冒能起到一定的缓解。

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3

睡眠方面

保证充足的睡眠和休息，能够增强宝宝的抵抗力，少生病，同时也能让宝宝早日康复。

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4

小儿推拿

① 清肺经300次(无名指，离心方向推)

② 清天河水100次

③ 按揉大椎穴1~3分钟

④ 拿肩井

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