孩子睡眠不好怎么办
专家 回答
你的宝宝睡眠颠倒,建议逐渐纠正,尽量不用镇静药。白天让孩子少睡一点,晚上临睡前给宝宝做全身的抚触,放一些催眠音乐,可以有助于孩子睡眠。如果孩子不睡,也要把灯光调暗,保持安静,使其有一个良好的睡眠环境,有利于尽快入睡。服用安定的方法也是可以的,但这是在其他方法无效的情况下才采取的措施。
《孩子睡眠不好怎么办》摘要:有助于孩子睡眠。如果孩子不睡,也要把灯光调暗,保持安静,使其有一个良好的睡眠环境,有利于尽快入睡。服用安定的方法也是可以的,但这是在其他方法无效的情况下才采取的措施。...
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