孩子睡眠少的危害
学龄儿童睡眠时间少,不但影响学习成绩,而且妨碍智力发育。这一点应该引起家长们的注意。
据调查结果证明,7~8岁学生,每天晚上睡眠不足8小时者,有61%的人跟不上功课;39%的人勉强达平均分数线。每晚睡眠长达10小时者,只有13%的人跟不上功课,76%的人成绩中等,11%的人成绩优良。长期睡眠少的儿童常伴有语言障碍,如口吃、嘴笨等。因此,学龄儿童忌睡眠时间太少。
儿童正在长身体的时候,睡眠时间要适当,既不能过多睡懒觉,又不能缺觉太多,两者都是有碍儿童健康的。特别是学龄儿童忌睡眠时间过少。
《孩子睡眠少的危害》摘要:足8小时者,有61%的人跟不上功课;39%的人勉强达平均分数线。每晚睡眠长达10小时者,只有13%的人跟不上功课,76%的人成绩中等,11%的人成绩优良。长期睡眠少的儿童常伴有语言障碍,如口吃、嘴笨等...
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