宝宝营养粥大集合(2)

　　蜂蜜对一岁以内的孩子食用是不合适的，煮开了食用也不太合适。因为蜂蜜

　　里含有肉毒杆菌，而肉毒杆菌耐热，难以杀灭。如果没有彻底杀灭，对婴儿会造成不良的影响。蜂蜜如果和豆腐搭配，对宝宝的健康也不好。因为豆付味甘、咸，性寒，能消热散血，下大肠浊气，蜂蜜则甘凉滑利，二者同时容易导致宝宝腹泻，另外，蜂蜜中含有多种酶类，豆付中又会有多种的物质，当植物蛋白和有机酸混食时易产生不利人体生化反应的问题。所以，不益把蜂蜜和豆付搭配煮粥。

　　生病的宝宝该喝什么粥？

　　百合枸杞粥

　　原料：百合15克，大米50克，枸杞5克。

　　制作方法：将百合洗净泡开，然后同大米加水一起放入锅中大火煮开，再加入枸杞煮至粥稠为止。

　　这道粥具有镇静安神止咳之功效，对宝宝呼吸道感染和感冒发烧有辅助治疗作用，适用于热、咳嗽或久咳阴伤者。

　　糯米山药粥

　　原料：糯米30克，山药15克，白糖适量。

　　制作方法：将糯米略炒，与山药共煮粥。食用时，加白糖适量调服，每日2次。

　　这道粥可以健脾暖胃，温中止泻，适用于小儿脾胃虚寒泄泻。