美味肉食:鸡肝蒸肉饼

2008-10-22  | 生粉 生抽 圆饼 

  用料:

  枚头肉75克,鸡肝1只,嫩板豆腐1/3件,鸡蛋白1只。

  调味:

  生抽半汤匙,盐1/4茶匙,糖1/4茶匙,生粉1茶匙,油1汤匙。

  做法:

  1.板豆腐放入滚水中煮2分钟,捞起滴干水,片去外衣不要,豆腐搓成蓉。

  2.鸡肝洗净,抹干水剁细。

  3.枚头肉洗净,抹干水剁细。

  4.枚头肉、鸡肝、豆腐同盛大碗内,加入鸡蛋白拌匀,加入调味拌匀,放在碟上,做成圆饼形,蒸7分钟至熟。

  营养与功能:

  此肉饼所含的营养成分,对小朋友成长有帮助。

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《美味肉食:鸡肝蒸肉饼》摘要:,糖1/4茶匙,生粉1茶匙,油1汤匙。做法:1.板豆腐放入滚水中煮2分钟,捞起滴干水,片去外衣不要,豆腐搓成蓉。2.鸡肝洗净,抹干水剁细。3.枚头肉洗净,抹干水剁细。4.枚头肉、鸡肝、豆腐同盛大碗内,加入鸡蛋白...
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