孕期准妈妈营养安胎食谱的做法大全（13）

　　十三、菠菜炒鸡蛋

　　原料：

　　菠菜300克，鸡蛋150克，葱50克，姜20克，蒜30克

　　制作：

　　1、菠菜洗净沥干水分，切成小段。

　　2、鸡蛋打散，加少许盐和生油拌匀，切好姜粒和蒜瓣。

　　3、热锅下油，先把鸡蛋液炒散，装起备用。

　　4、重新热锅放油，把姜和蒜爆香，放入菠菜炒，菠菜炒软后加少许盐调味， 将鸡蛋倒入炒匀就好了。

　　相关链接
→　孕期准妈妈营养安胎食谱的做法大全（1）
→　孕期准妈妈营养安胎食谱的做法大全（2）
→　孕期准妈妈营养安胎食谱的做法大全（3）
→　孕期准妈妈营养安胎食谱的做法大全（4）
→　孕期准妈妈营养安胎食谱的做法大全（5）
→　孕期准妈妈营养安胎食谱的做法大全（6）
→　孕期准妈妈营养安胎食谱的做法大全（7）
→　孕期准妈妈营养安胎食谱的做法大全（8）
→　孕期准妈妈营养安胎食谱的做法大全（9）
→　孕期准妈妈营养安胎食谱的做法大全（10）
→　孕期准妈妈营养安胎食谱的做法大全（11）
→　孕期准妈妈营养安胎食谱的做法大全（12）
→　孕期准妈妈营养安胎食谱的做法大全（13）