小学高年级语文课外阅读训练题（四）(16)

　　（91）水就是生命

　　欧阳懿

　　如果你有50千克重，那么，水就占了40千克。水，在人体里有非常重要的作用。没有水，就没有生命。‖

　　各种食物所含的营养，都不能直接“长”在身体上。它们必须经过液体的溶解和加工，才能被身体吸收和利用。嘴、胃、肠、肝脏等器官里就有各种帮助消化的液体。

　　血液、淋巴液昼夜不停地在体内循环，把氧气和营养运到各个内脏器官；尿液、汗液又把废物排出体外。这就是新陈代谢的过程。

　　呼吸、排泄和出汗还能带走热量，使人的体温一直保持正常。要知道，人一昼夜产生的热量，可以煮沸20千克的水，多亏水来调节帮忙。

　　嘴巴又说又吃，工作繁重，眼睛也要东张西望不停地活动。唾液、泪水滋润着口腔和眼球，嘴巴、眼睛完成任务才有保证。

　　腹泻可以排去不洁的食物，眼泪能冲刷掉飞进眼里的灰尘。如果没有水时刻警惕守卫，怎能把这些“入侵者”清除？

　　“液”“汗”“泪”“泻”“尿”这些字都带“水”，水的重要性不言自明。水是技艺高超的化学师，水是优秀的运输兵，水是体温的调节器，水是良好的润滑剂。水是人体的卫士，勤奋又忠诚。不吃饭可以坚持几十天，不喝水一个星期也活不成！

　　人体就像一部机器，口渴意味着大脑发出了尽快补充水的命令。如果这时还不喝水，整部机器就会失灵。两顿饭之间至少应喝上一杯水，饮水也要讲科学、讲卫生。

　　商店里卖的饮料滋味虽好却可能导致肥胖，其中添加的东西对胃还有刺激性。有的饮料粗制滥造未经消毒，喝下去甚至能引发疾病。

　　自然冷却的新鲜白开水有特异的生物活性，不但能促进吐故纳新，还能提高人体的免疫功能。

　　每天早起，把一杯淡盐水喝下去，既补充了盐分，又有助于防止便秘。

　　这里讲了很多喝水的道理，养成良好的习惯还得靠每个人自己。

　　①联系上下文理解词语的意思。

　　新陈代谢：

　　不言自明：

　　②读一读，填一填。

　　文章第（ 　）自然段具体讲水是高超的化学师；第（ 　）自然段具体讲水是体温的调节器。

　　文章第8自然段在全文中起（ 　）作用。

　　③全文可分为三大段（第一大段已用“‖”标明），请你用“‖”标明第二大段和第三大段如何分，再照样子填空，用简练的语言归纳出每段大意。

　　第一段（第1自然段）：水，构成生命。

　　第二段（第________自然段）：___________________________

　　第三段（第________自然段）：__________________________

　　④根据文章所提供的信息，写几句话表达自己的理解：说明“水就是生命”这个观点。