产后各器官康复的指标
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鈥冣�儾�2～3天，乳房胀大发硬，有发热的感觉，开始分泌乳汁。最初分泌的乳汁为灰白色，以后变为白色。乳汁的分泌量、乳腺的发育程度，与宝宝的吮吸能力成正比。产妇失眠、过度劳累、疼痛等会阻碍乳汁分泌。
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鈥冣�儾�10天左右，产妇的肠胃才能完全恢复正常，要多吃容易消化吸收的食物，忌食生、冷、刺激性强的食物。由于腹肌松弛，缺少运动，产褥期经常会便秘。
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鈥冣�兎置浜螅庸亓吭�1000克，到产后能恢复到60克左右。
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鈥冣�兎置浜螅�**外口有充血、水肿或不同程度的裂伤，或为娩出宝宝切开伤口。轻者很快自愈，充血、水肿要在产后几天消失，切开处缝合一般产后5天拆线。
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《产后各器官康复的指标》摘要：物，忌食生、冷、刺激性强的食物。由于腹肌松弛，缺少运动，产褥期经常会便秘。 腹壁 产后下腹部正中线的色素逐渐消退。腹壁上的紫红色妊娠纹也会变成白色，腹壁需进行锻炼才能恢复。 &em...
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