炎炎夏日 母乳宝宝需要喝点水吗

　　国际母乳协会提出：六个月以内纯母乳喂养的孩子完全不需要喝水，认为充足的母乳可以带给孩子充足的水分。当然，对于纯母乳喂养的宝宝，如果妈妈奶水足够，宝宝吃得好；且体重生长在正常范围内；每天小便亦适量（每日约排尿六至八次），小便颜色清淡不黄浓；每天1-2次黄色软便，即表示宝宝身体的水分已足够了。

　　母乳喂养即满足了孩子营养的需要，也满足了孩子水分的需要。

　　但是任何事情都不该绝对。每个孩子都不相同，个性化的照顾才是家长应该追求的。

　　比如这炎炎夏日，家里有个新生儿或2-3个月的小婴儿常常不敢开空调的，室内温度太高，孩子易出汗，经皮肤的不感蒸发也增多，也不需要喝点水吗？

　　哪些情况母乳的孩子需要喝点水？

　　当孩子有下列情况时要考虑母乳的孩子需要喝点水

　　吃奶量明显增加，大便中奶瓣多，或体重增长过快。

　　天气变热，当你发现孩子吃奶比之前频繁（1个或1个半小时就吃一次奶），同时大便中奶瓣多，这可能就是孩子每次口渴需要喝水时都在喝奶，奶中的水分满足了孩子对水分的需要，但增加了肠道负担，大便中奶瓣。同时因为摄入奶过多，孩子体重增长往往超标。

　　吃奶量多伴有腹泻

　　孩子摄入奶过多，有的表现大便中奶瓣多，有的胃肠功能不那么强劲的可能就会出现腹泻。

　　尿量减少

　　孩子尿量减少往往是水分摄入不够的一个比较明显的表现。如果发现尿少尿黄应该考虑增加水分摄入。

　　患儿易哭闹，吃奶时想吃又不好好吃

　　孩子需要水分时给喂奶，孩子不喝口渴，喝了肚子不舒服。肚子不舒服的时候就表现哭闹，睡眠不好。

　　给母乳的孩子喂水会影响吃奶量吗？

　　有的妈妈担心，喂水会影响孩子的奶量。其实这种顾虑是没有必要的。我们不要在孩子吃奶前或刚吃完奶给孩子喝水，吃奶前喝水会影响孩子的奶量，而刚吃完奶喝水会影响孩子的消化吸收，也容易造成孩子呕吐。可以在两次奶之间给孩子喂水，即距离两次喂奶的时间都大约是1.5-2小时，这么长时间的间隔是不会对奶量有影响的。

　　喝水会增加肾脏负担吗？

　　听到有的家长说给小宝宝喝水会增加肾脏负担，不知这种言论从何而起。满月的孩子每次的奶量的大约90毫升，每天吃6-8次，大约是540毫升-720毫升的奶，母乳中80%的成分是水分，大家可以算一下水分的量。而通过喝水增加的水量与奶中的水分相比其实是很小的量。更何况增加水分摄入后孩子过多摄入的奶量会减少，所以整个水分的摄入量是基本不增加的。

　　应该给孩子喂多少水？

　　这是不能一概而论的。因为每个孩子生活的环境、活动量的大小、穿衣的多少差别很大，所以对水量的要求也是不尽相同的。

　　首先可以遵照孩子的需求，能喝多少喝多少。如果孩子对水不是非常喜欢，可以通过对孩子大小便的判断来衡量：每天小便颜色清淡，六至八次，每天1次黄色成形软便（不能是小干球），如果尿便是这样的，水分的摄入就基本恰当。

　　孩子不爱喝水怎么办？

　　有的孩子对味觉非常敏感，给喝白水是拒绝的。可以尝试把水里滴几滴妈妈的奶，同时喝水的奶嘴开口要大一些，本来就不好喝，还喝不进去，谁干啊。