幼儿参加体育锻炼都有哪些好处

　　体育以它丰富多彩的活动内容吸引着孩子，通过生动活泼的体育活动，使孩子在充满欢乐，不断克服困难取得成功的过程中，培养孩子乐观向上、勇敢、自信、有自制力的优良品质。参与体育活动对儿童的身心发育、个性形成、自信心的培养都起着不可替代的作用。

　　幼儿参与体育活动总会遇到一些困难。幼儿每面对一个自己从未尝试过的新的活动时，往往要克服自己的恐惧感才能完成，而一旦完成，幼儿会体验到一种成就感。以走平衡木为例，许多从未走过的幼儿一开始都不敢上去，就算勉强上去了，也是心慌、紧张、摇摇晃晃。幼儿为了取得成功，必须克服害怕的心理，勇敢地走过去。心理研究早已表明：这类直接而强烈的成功体验，会对孩子产生极大的鼓舞和激励作用，会极大地提升孩子的成就感和自信心。

　　成就感的培养属于非智力因素，也可以说是一种鈥溓樯题�潱�是一种敢于克服困难的素质。体育活动为幼儿提供了战胜困难，大胆尝试和冒险的机会，可以养成幼儿乐于探索，敢于大胆尝试的态度与精神。所以，好胜、胆大的孩子一般比较聪明。这正是幼儿在体育中能够学到的鈥湻浅Ｌ乇鸬亩�西鈥潱�而这种鈥溙乇鸬亩�西鈥澱�是能够适应未来发展的人才所需要的基本素质。

　　父母尤其要鼓励孩子积极尝试，大胆探索。在活动中，要及时帮助孩子克服较难解决的困难，使他们获得成功，并通过亲身体验正确认识自己的能力。这样，才能逐步变自发的好动为主动的活动，以促进孩子身心潜力的发展。孩子对某一活动获得初步的感性认识以后，成人要采取增加活动量或难度的办法，让孩子不断地创新尝试，让孩子不断体验到自己的能力和成功。

　　幼儿阶段是个体主动性发展的最好时期。在安排孩子进行体育活动时，除了父母的示范外，更要注重引导孩子自主地进行探索和思考。如果孩子仅仅是被动地去做你要求他做的事，即使他学会了做什么，也不懂得为什么要这样做，更不了解如何去学。长此以往，孩子就易养成依赖性，阻碍其自主性和自信心的发展。因此，在体育活动中，我们要把发展孩子的主动性作为关键，使孩子成为主动的探索者和学习者。为了避免单一的机械模仿.应该启发和鼓励孩子自己去发现和创造各种玩法。如：玩滚圈，一开始，父母并不做示范，而是让孩子拿着圈自由玩耍，启发孩子动脑筋想一想：滚圈可以怎样玩？怎样才能玩出更多的花样来？如此，孩子们便去开动脑筋去想一些新奇的玩法。在此基础上父母再提出：鈥溣檬裁炊�西代替手，可以使你的圈转起来？鈥澋焙⒆映⑹杂霉髯印⒐匙拥裙鋈Γ�经历失败再取得成功，他的主动性得到充分地发挥，孩子自信心、挑战困难的欲望必然得到增强！

　　孩子参与体育活动的主要动力来自于兴趣和好动性。成人在安排孩子活动时，活动目标应使孩子们感觉有兴趣、有诱惑力、难度适中。从营造温馨的氛围入手，以进一步激发孩子参与体育活动的积极性。要多用肯定和鼓励的语气与孩子交流，尤其对那些活动能力弱的孩子，要在语言上和情感上给予鼓励和支持，而不绝应否定与指责。如此才能增强其自信心。在化解缺乏自信心的孩子时，要采取强调优点而不是强调缺点的互动方式，来逐渐提升孩子的自信。如在引导孩子与同龄伙伴参与竞赛性游戏时，要安排能力相当的孩子进行竞赛，避免让能力弱的和强的比，导致弱者丧失自信，使强者产生骄傲。成人应该在活动中关注输与赢对孩子的影响，教育赢的孩子不要骄傲，更不要为了赢而违反游戏规则，教育输的孩子不气馁，要想办法通过努力取胜，不要自卑。让他们建立起这样的信心鈥斺�斈阒灰�不懈地努力，总会获得成功。另外，还要多引导孩子自己同进步后的自己相比，以促进自信心的发展。