夏季腹泻护理小贴士

　　夏天,是孩子腹泻的多发季节,我们日常生活中应该要多多掌握治疗夏季腹泻的要点:

　　•坚持母乳喂养

　　母乳含有宝宝所需要的多种消化酶和抗体，各种营养成分都非常适合宝宝消化和吸收。母乳喂养对宝宝的治疗和预防都有好处，所以夏天不宜断奶。

　　•不滥用抗菌药物

　　宝宝腹泻时，妈妈最好带宝宝到医院做对症治疗，不擅自给宝宝滥服药物。抗菌药物使用不当，反而会杀死肠道内的“好”细菌，引起菌群紊乱，加重腹泻。

　　•不宜禁食

　　别以为拉肚子就该饿着，用饥饿疗法来治腹泻其实是错误的。长时间的饥饿，会使宝宝的营养摄取不足，使免疫力下降，不仅不利于病情好转，反而可能造成反复感染、合并感染，最后导致“腹泻——营养不良——易致腹泻”的恶性循环。

　　如果宝宝没有呕吐，就不必禁食，给宝宝吃些流质或半流质的食物，如易于消化的粥、稀面糊等，少量多次。

　　•重视补液

　　宝宝腹泻时不但会脱水，还会损失电解质，因此，补液至关重要。

　　最合适的液体是世界卫生组织推荐的“口服补液盐”，按说明饮用。

　　你也可以给宝宝制作“米汤电解质口服液”。

　　具体方法是：米汤500毫升，白糖10克，细盐1.75克(一啤酒瓶盖的一半)，按每公斤体重服用20～40毫升，4小时内服完。以后随时口服，能喝多少就喝多少。

　　另外，给宝宝喝你自己配置的口服补液也是个好方法哦。

　　具体方法是：取氯化钠0.35克，碳酸氢钠0.25克，葡萄糖2克，服用前用温开水100毫升溶解。2岁以下的宝宝，每次腹泻后口服50～100毫升，每日不少于500毫升;2岁以上的宝宝，每次腹泻后口服100～200毫升，每日应达1000毫升左右。

　　腹泻宝宝的食疗方案

　　• 苹果汤

　　苹果一只，洗净，连皮切碎，加250毫升水，加食盐少许，煎汤代茶饮。若宝宝超过1岁，就可以吃苹果泥。

　　•糯米苍白术粥

　　糯米30克，白术12克，苍术6克。先将糯米略炒一下;白术及苍术放水煮15分钟去渣取汁，加入糯米煮粥食用。

　　•胡萝卜汤

　　新鲜胡萝卜250克，洗净，连皮切成小块，放入锅中加水煮熟后，喝汤、吃胡萝卜。

　　•扁豆薏米仁山药粥

　　扁豆50克，山药60克，薏米仁30克，粳米50克。将扁豆炒熟，与薏米仁、山药、粳米、少许盐同煮成粥食用。

　　•蛋黄油