肥胖中小学生10%患脂肪肝

　　在人们眼里，脂肪肝是成人高发病，然而一项调查发现，北京市肥胖的中小学生里有10%患上了脂肪肝。

　　据首都儿科研究所流行病研究室米杰研究员介绍，儿研所近日对一批肥胖中小学生进行脂肪肝和肝功能检测时发现，10%的肥胖儿童达到临床脂肪肝的诊断标准。而且，患脂肪肝的儿童大多有个显著特征——“大肚子”。儿童患上脂肪肝，会引起脂肪代谢紊乱，还可能诱发儿童糖尿病，随着年龄增长及病程延长，儿童脂肪肝还会逐渐发展成脂肪性肝炎、肝脏纤维化甚至肝硬化等。

　　不过，由于儿童患脂肪肝的病史相对较短，通过及时干预，多数脂肪肝可以得到控制和治愈。专家建议家长，应注意调整儿童饮食结构，坚持适量的蛋白、低糖和低脂肪，饮食清淡，不可过饱，多吃新鲜蔬菜和瓜果。还要多做户外运动，如慢跑、游泳、骑自行车、做操等。此外，对于有脂肪肝的儿童来说，充足高质量的睡眠可以向肝细胞供应更多的血液、氧气和营养，有助于脂肪化肝细胞的康复。