多补充维生素可以预防感冒吗

　　王先生：我女儿经常感冒，听说补充维生素可以预防感冒，我可以给宝宝补充更多的维生素吗？

　　其实，超量服用维生素不仅得不到应有的效果，还可能引起各种不良反应，甚至造成严重后果。比如脂溶性的维生素摄入过多，就会蓄积中毒，造成身体其它的生化反应。而且，只要孩子平时注意膳食平衡，就不会发生维生素缺乏的问题。如果确实缺乏某种维生素，也需要在医生的指导下用药。

　　北京中医药大学附属中西医结合医院儿科主任医师张思莱：维生素的功能主要是调节人体的生理作用，不少人认为维生素是营养药，保健药，而且是安全药，觉得用得越多越好，于是盲目地长期超量服用维生素类药物。