我们的宝宝究竟需要补钙吗?(3)
如果宝宝喝的是配方奶,而且每天摄入的钙量足够,一般不需要额外补充钙剂。你的宝宝每天摄入的配方奶大约是640 毫升,一般来说,每100 毫升的配方奶中所含的钙是40 ~ 60 毫克(具体的含钙量,你需要察看奶粉外包装中的配料表)。依此计算,你的宝宝每天摄入的钙量大约是256 ~ 384 毫克。0 ~ 6 个月,宝宝每天需要补充的钙量是300 毫克,你宝宝钙的摄入量基本能够满足需要,不需要额外再补钙。如果宝宝喝的是鲜牛奶,含钙量高,不用额外补充钙。
Q3早产的宝宝需要补钙吗?
我的宝宝是在我怀孕35 周时出生的,有人说早产儿比正常儿童需要摄入更多的钙,是这样吗?
吴光驰:一般来说,早产儿出生时从妈妈体内摄入的钙量就是不够的,出生后又长得特别快,所以比起正常婴幼儿,早产儿更容易出现缺钙的现象。为了促进早产儿的生长发育,需要适当增加其钙和维生素D 的摄入量。早产儿补充的钙量可以根据宝宝的具体情况略高于表1 中的推荐量。健康婴儿和较大儿童每人每天需要摄入维生素D400 国际单位,而早产儿、先天贮存不足者或生长速度过快的婴儿维生素D 的摄入量需要略高于400 国际单位,可达到400~800 国际单位。