秋天到,小儿燥

　　入秋后，天气逐渐变得干燥，燥成为秋季的主气，是名秋燥。它又可分为温燥和凉燥，前者见于初秋时节，此时天气尚热，尤有下火之余气，或因久晴无雨，骄阳久曝所至；后者则见于深秋季节，此时天气已转凉，近于冬寒之凉气。但无论温燥还是凉燥，其结果都会导致阴津耗伤，出现皮肤干燥和体液丢失等症候，同时燥可伤肺，引起干咳少痰或咯痰不爽、咽干而痛、呼吸不利、喘息胸痛等症状，甚则损伤肺络而见鼻衄、痰中带血。

　　由于小儿皮肤娇嫩，呼吸频率高，肾脏对尿液的浓缩功能差，所以他们通过皮肤、肺和肾脏丢失的水分会更多，如果再加上饮水和饮食调理不当，在秋季出现秋燥的情况更常见。

　　秋燥症在小儿可以表现为鼻塞、口干、阵发性咳嗽，甚至发热、等一系列类似上呼吸道感染的症状；但也可以没有发热、咳嗽等症状，仅仅出现一些咽喉干燥、嘴唇干裂、鼻燥衄血大便干燥等，在医学上又称“小儿干燥症”。

　　预防小儿干燥症的关键是要补足水，可多吃些含水份高的蔬果，如生萝卜、梨、番茄、香蕉、百合等等，也可适当多饮水、淡茶、豆浆、牛奶等饮品。要尽量少吃过咸、过甜以及烧烤类食品,以免引起阴津进一步耗竭,徒生内热内燥。

　　当然，还要让居住环境保持适当的适度。如果感到室内干燥，可以在我室内放一盆水或者在地面上适当洒些水。

　　对于已有干燥症表现的儿童来说，可以选择一些几则验方来除燥：

　　干燥症初期的儿童，可用桑叶、菊花各6克，加芦根、梨皮各15克，煎水服用。

　　有咽干疼痛、口唇裂开的孩子可用红萝卜加上马蹄（荸荠）、杏仁、蜜枣及两片陈皮，适当多放水，煎约3小时饮用，一般饮用后，口唇能恢复滋润光泽，咽干症状减轻。

　　对于燥咳、排痰不利的小儿，可用马蹄雪梨汁，具体做法为：取马蹄250克，白糖250克，雪梨一只；将马蹄洗净，去皮，切成长薄片，梨洗净，去皮、核、切成长薄片，一同用洁净纱布绞挤汁液，将汁液用凉开水稀释，加白糖，拌匀即成，可清热话痰。