按摩可缓解孩子厌食问题

　　厌食是指小儿较长时期见食不贪，食欲不振，甚则拒食，经久如此，而无外感、内伤疾病的一种常见病症。 近年来，此病日渐增多，尤以城市更为常见，独生子女的发病率较高，1～6岁儿童尤为多见。现代医学中的鈥溕窬�性厌食鈥澯氡静∠嗬嗨啤Ｖ幸窖�认为小儿脾胃功能薄弱，如果过食生冷、肥腻的食物，或者进食不定时，饥饱无度等。这些原因，都可以损伤脾胃，导致厌食症。另外，有些小儿先天禀赋不足，脾胃虚弱，或者疾病迁延，损伤了脾胃功能，使消化、吸收功能低下，也可导致厌食。常见症状为不思纳食，或食物无味感冒，拒进饮食，可见面色少光泽，形体消瘦或略瘦，一般精神状态正常，大小便也基本正常。

　　按摩方法

　　1.常用手法

　　(1)点揉中脘、天枢穴各1分钟。

　　(2)顺、逆时针摩脘腹3分钟。

　　(3)分腹阴阳100次，按揉足三里穴1分钟。

　　(4)反复捏脊10～15遍。

　　2.随证加减

　　(1)脾失健运型：面色少华，不思饮食，或食而无味，拒进饮食，多食或迫食后有恶心、呕吐，脘腹作胀，形体偏瘦，精神状态一般无特殊异常，大小便基本正常，舌苔白或薄腻。常用手法加

　　①补脾经、揉板门各300次。

　　②顺运内八卦100次。

　　③按揉脾俞、胃俞穴各1分钟。

　　(2)胃阴不足型：口干多饮，不喜进食，皮肤干燥，缺乏润泽，大便多干结，舌苔多见光剥，也有光红少津者，舌质红。常用手法加

　　①补肾水300次，揉涌泉100次。

　　②按肾俞、胃俞穴1分钟。

　　生活调理

　　(1)家长要按照科学进食原则来调节饮食，是防治小儿厌食的重要方法，要纠正小儿的偏食习惯，禁止饭前吃零食和糖果，定时进食。

　　(2)避免精神刺激，生活有序，起居有常。

　　(3)如果是疾病后出现厌食，要到医院就诊，查明原因作针对性治疗。