儿童注意力不集中有哪些表现(5)

　　四、心理因素

　　孩子对幼儿园课程不感兴趣，脑子里总是在想自己觉得有意思的事，这样就会注意力不集中。而没有兴趣的原因一是要做的事太难了，根本没法完成;二是要做的事太简单了，引不起孩子的兴趣;三是总是受到别人的批评，做什么事都没有动力;四是成人按自己的喜好强迫孩子做某些事情或不准做某些事情……这都会导致孩子的注意力不集中。

　　注意力不集中怎么办 注意力不集中十大金律

　　1.学会等待。

　　如果是因为年龄的问题导致孩子注意力不集中，那么我们唯一能做的就是遵循孩子注意力发展规律，耐心等待。

　　2.尽量减少无关刺激的干扰。

　　当孩子从事某种活动时，我们应该尽量给他创设一个比较安静、舒适整洁的环境，尽量减少无关刺激。

　　3.在孩子投入地活动时不打扰他。

　　若是孩子无法独立完成学习，大人可在旁陪伴、协助，但切忌给予过多指导。

　　4.建立秩序感。

　　为孩子提供一个属于自己的角落，从学习物归原处、整理个人物品的过程中，逐渐建立秩序感。在日常生活作息上也要有规律，生活规范要建立。

　　5. 培养孩子的自我约束力。

　　孩子的自控能力较差是注意力不集中的另一个重要原因。

　　6.看电视的时间不宜过长。

　　7.保证睡眠。

　　充足的睡眠也能保证孩子有良好的注意力。

　　8.经常给孩子正向刺激。

　　9.灵活地交替运用无意注意和有意注意。

　　有意注意是完成有目的活动所必须的，但有意注意需要意志努力，时间一长，孩子就疲劳了，注意力开始不集中。

　　10.加强体育锻炼。

　　感统失调往往会造成孩子动作笨拙，注意力不集中，而解决感统失调的最有效的办法就是多运动。