学龄前儿童的饮食禁忌 家长须知

　　相信很多家长做过，追着孩子后面喂饭。面对许多父母的困惑，中美两国医学专家表示：家长本身的一些不恰当行为，如喂养过度关注、强迫进食、饭桌上的逼哄骗等，都可能加剧儿童挑食、偏食现象。

　　一、鈥溄�鈥潱浩�食

　　鈥溛颐刻觳坏貌蛔吩诒Ρζü珊竺嫖顾�吃饭！鈥潯⑩�湵ΡΤ缘煤苌俸苈�，喜欢含在嘴里，饭菜全部冷了他还没吃完！鈥澝娑孕矶喔改傅睦Щ螅�中美两国医学专 家表示：家长本身的一些不恰当行为，如喂养过度关注、强迫进食、饭桌上的逼哄骗等，都可能加剧儿童挑食、偏食现象。而如果父母本身就挑食的话，孩子就会 鈥溣醒�学样鈥潱�更加挑食。

　　1.儿童偏食比例高达30％

　　专家指出，挑偏食现象好发于6个月～6岁各个年龄段的儿童，比例高达30％。

　　常见问题包括吃得少而慢，对食物不感兴趣、不愿尝试新食物、强烈偏爱某些质地或某些类型的食物等。何少茹强调，现在不少独生子女家庭存在喂养过度关注、饭桌上逼哄骗的紧张气氛，孩子在压迫气氛当中进食心理负担沉重、更加厌恶反感其挑剔的食物。

　　2.父母挑食宝宝容易鈥溣醒�学样鈥�

　　此外父母本身的挑食行为等，都有可能加剧儿童挑食偏食现象。专家就此特别指出，如果家长自身存在偏食行为，儿童下意识鈥溎７骡�澮不岬贾缕�食行为难以控制。所谓鈥溕狭翰徽�下梁歪鈥澋男вΑ�

　　专家表示，儿童问题饮食行为，可能导致营养不良、发育迟缓等系列健康问题。而对于挑偏食，药物治疗疗效甚微，行为矫正更加重要。专家就此开出以下 鈥溡┓解�潱嚎梢匀帽Ρκ识忍逖榧⒍觯�如果吃饱可以允许他（她）不吃，减少进餐分心（电视、故事、玩具）。此外，用市面上各种类型的模具把食品做成有趣的形 状等能从色香味上刺激孩子食欲。专家指出，必要时，父母应咨询相关领域的专家，对幼儿口腔运动进行必要训练。