宝宝不良睡眠习惯解决方案(4)

2008-10-22  |  

  4.在幼儿园午睡或早晨起床铺,让广播室播放幼儿喜爱的音乐,让孩子在美妙的音乐声中愉快地醒来。老师用表情或动作暗示先醒的孩子起来,未醒的受到音响会自然醒来,同时也可请先醒的幼儿轻声唤醒身边的同伴。此种方法不仅使先醒的幼儿更清醒,同时给幼儿创造了交往的机会,练习了交往的技能。

  5.利用闹钟把闹钟的时间定得稍微早一点,这可以让孩子逐渐醒过来,铃声不断提醒他起床的时间快到了,这可以使孩子感到起床不是那么受罪的事。

  6.细致观察不要在孩子做梦的时候把孩子叫醒,如果孩子的睫毛在颤动,你要等几分钟再把他叫醒,这样你就不会粗暴地打断他的梦了。

 
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