举手投足间上好“生理课”

　　宝宝对于人体总是有很多的好奇。而新妈妈们也希望在教宝宝正确认识自我的同时，融入一些基础的生理安全知识。这里教你6种方法，帮你轻松完成宝宝的“生理安全课”。

　　观察法 早晚盥洗中的洗脸、刷牙，就蕴含有认识皮肤、五官及清洁皮肤、保护五官、保护牙齿的知识，可边进行边对宝宝讲解。

　　让宝宝在洗澡时，照照镜子，观察自己的头部、躯干及四肢，也可以直接接触某些身体部位，让宝宝对自己的身体有个直观的印象。如果宝宝被允许触摸自己的身体，而不必偷偷摸摸的，他们就能自然地看待自己的身体，而不必过分羞涩。这将使他们学会爱惜、照顾自己的身体，并能对一些侵犯自己身体的行为有所警惕。

　　即时法 宝宝擦伤、扭伤、流鼻血时正是教育的契机。如流鼻血时，就要教宝宝认识鼻腔里有鼻黏膜，有丰富的毛细血管，如果把鼻黏膜挖破，细菌就会侵入，引起鼻黏膜发炎。

　　再比如宝宝吃饭时因为说话被呛着了，就可以让宝宝知道吃饭时说话的害处，让宝宝知道气管上有一扇像“活门”的软骨，说话时“活门”会上下扇动，吃饭时说话，饭粒会乘“活门”扇动的机会溜进气管，使喉咙痒痒的，咳嗽不止，严重的会影响呼吸，甚至窒息。

　　感知法 教宝宝认识五官时，可以让他用看、闻、尝、嗅、听来分别感知这些器官的功能，从而让宝宝明白这些器官是独一无二、无可替代的，因此要好好保护。如果要让宝宝了解“皮肤”，可以让他触摸冷、热、冰、硬、软等东西来感觉，顺便教育宝宝要学会保护自己的皮肤，这是我们身体的屏障，不要随便碰有危险的东西。再比如，在宝宝的脸上蒙上纱巾，当宝宝呼气或吸气时，感觉这纱巾的变化，让宝宝了解气息通畅的条件，知道不能把异物塞进鼻腔或口腔，不然会影响呼吸，会有生命危险。

　　游戏法 可以让宝宝学习给自己的娃娃穿衣服，让宝宝了解关节和骨骼的作用，还可以玩给娃娃看病的游戏，学习如何听娃娃象征性的心脏搏动，让宝宝了解心脏的搏动和血液的输送，懂得在生活中不能随便拉扯、磕碰或做太剧烈的活动。

　　艺术法 如给宝宝讲饭粒旅行记的故事，让他懂得人体的消化过程是从口腔到食管，再到胃、小肠，经消化后被人体吸收，再经十二指肠、空肠、回肠、大肠、直肠，直至变成粪便由肛门排出体外。以此告诫宝宝不要将一些异物，塞进嘴里，这些不能消化的东西一旦进入人体，就会对消化系统产生伤害。

　　联系法 如认识耳朵、认识声音，进而认识噪音及产生噪音的原因，让宝宝在认识耳朵的基础上懂得要保护环境，减少噪音，保护耳朵，还应让宝宝了解环境的优劣对人体健康的影响，认识水污染、空气污染对人体的危害，从而懂得要保持环境的卫生整洁，保持居住环境的空气新鲜和水源清洁，懂得防止噪音等。这可以培养宝宝初步的环保意识和人口意识。