小儿游戏里的保健防病意识(2)
5.打陀螺:打陀螺时手握鞭把可反复刺激按摩合谷、肝区、大肠区、心区、中冲、生殖区、脾胃大肠区、呼吸区、胰脏区,并刺激太渊、大陵、神门等穴位,对循环系统、呼吸系统、消化系统、生殖系统有保健作用。
6.踢毽子、跳"房子"、跳皮筋:这些女孩子常玩的游戏,可使足部、足底诸穴涌泉、输尿管区、膀胱区、甲状腺区、甲状旁腺区、脊柱区等,得以充分刺激,点压按摩,对泌尿系统、生殖系统、内分泌系统、运动系统有保健作用,并促使女性第二性征的形成。
综上所述,广泛流行于全国的小儿游戏,确实深深烙下中医文化的印记,对中华民族的健康发展、子孙繁衍起到了积极的作用,同时培养了小孩的群体观念及合作性、灵活性、机智性、信心和勇气。
我们认识小儿游戏中蕴涵的保健美容、防治疾病的作用,应该继承整理,发展新的有益于小儿健身益智的游戏,同时应该发展有利于中老年人健身防病的游戏。