中医改善孩子过敏体质

　　调查显示，近年来，随着工业化进程的加快，大气污染日益加剧，我们生活中使用的化学产品也日益增多。此外，儿童寄生虫感染因为医疗条件的改善而减少。由此，人体内的IgE抗体变得异常敏感，对原来没有过敏反应的物质(比如食物颗粒、花粉颗粒等)也开始有了强大的防御作用。于是，原来低过敏体质的人变成高过敏体质，不是过敏体质的人也变成了过敏体质。

　　有报道称，全球范围内过敏性疾病的发病率已上升至30%左右，并且逐年增长，尤其在城市中更加明显。过敏性疾病已被世界卫生组织确定为21世纪流行病之一。

　　如果你的孩子是过敏体质，你也不用过于烦恼。通过中医辨证调理，孩子的过敏体质仍然是可以改善的。

　　过敏性疾病主要是由鈥溚庠诠�敏原和内在过敏体质鈥澚椒矫娴脑�因引起的。因此，中医认为，它的治疗关键是：首先要避免接触过敏原，然后坚持一段时间的内服中药来鈥湵嬷さ骼礅�潱�同时结合鈥湻�九穴位敷贴鈥澙锤纳乒�敏体质。此外，还要注意生活起居有规律，情绪心理调适得当。经过调理，孩子是完全可以达到鈥溚衙翕�澬Ч�的鈥斺�敹宰匀换肪秤刹皇视Ρ湮�适应，即使在较强的过敏原刺激下，也能避免过敏发生。

　　一、生活起居需调适：

　　中医讲究鈥溔�分治疗七分养鈥潱�过敏体质的孩子要注意日常保健。

　　1。生活有规律，睡眠要充足。

　　2。在疾病缓解期，坚持适宜的体育锻炼。

　　(1)不做剧烈运动如跑步、踢球等。

　　(2)平时在家中可以洗冷水浴、用干毛巾擦身。

　　(3)天气晴朗暖和的时候，可适当去户外快走，充分热身后也可在洁净的游泳池中游泳。刮大风的时候，在朝阳的房间进行室内锻炼。

　　3。饮食清淡，营养合理，摄取足够的维生素和矿物质。如小白菜、番茄、柑橘、柠檬等富含维生素C；卷心菜、花菜等富含维生素E；胡萝卜富含维生素A。

　　不吃或少吃油腻食物、甜食或甜饮料、辣椒或胡椒等辛辣刺激食品；尽量避免食用海鱼、海虾、河蟹等含大量异体蛋白的食物；禁食生冷食品。

　　条件许可的话，可在中医的指导下，根据孩子体质，配合药膳食疗，效果更好。

　　特别提醒：

　　中医认为孩子是鈥溨梢踔裳翕�澲�体，免疫系统尚未完全发育成熟，具有良好的可调性。调理改善过敏体质越早、越彻底，就越容易降低过敏原对机体的致敏反应，使疾病发作间隔时间越来越长，症状越来越轻微，减少抗生素或激素的使用，提高孩子的生活质量。

　　家长平时要与孩子多沟通，使其心情开朗，避免情绪激动，积极配合，坚持治疗。

　　家长自身也要克服焦虑的心理，切不可症状缓解就停止治疗，导致治疗半途而废。否则，随着孩子年龄增长，免疫系统发育逐渐完善，可塑性越来越差，治愈的机会也越来越小。