过度保护会让孩子丧失这一本能(3)

　　2. 偶尔两餐吃得较少是正常的，不会引起营养不良。

　　3. 少吃零食，几乎所有零食都属于垃圾食品的范畴。不过不能采用严厉禁止的方式，偶尔吃一次也不为过。家长应该做好榜样，倘若自己喜欢吃零食，孩子怎么可能不吃？

　　4. 饮食清淡，低油低盐，用煮、蒸、炖、凉拌的烹饪方式，少用炸、煎、烤、炒的方式。

　　5. 教育孩子不挑食、不偏食，应该从大人做起。

　　关于安全：

　　1. 孩子有保护自己的本能，过度保护会让孩子丧失这一本能。

　　2. 孩子没有我们想象的那么脆弱，孩子的成长路上摔几跤是很正常的，没摔过才不正常。对于磕磕碰碰的小事故(如摔个包、蹭破皮)，不必心疼和紧张，这样只会让孩子变得脆弱。

　　3. 危险物品应该放到孩子拿不到的地方，防止出现重大安全事故，如烫伤、窒息、误服洗涤剂或药品等。

　　4. 最大的安全隐患是孩子没有自我保护意识，所以对孩子进行安全常识教育是重中之重。

　　关于冲突：

　　1. 孩子在冲突中将学会如何与同伴相处，锻炼其解决问题的能力。孩子间的冲突是有正面意义的，不要过早介入(除非孩子手中拿有器械，家长预见到可能造成重伤)。孩子自己有解决冲突的能力，这种能力将在和同伴的不断冲突中得到发展。

　　2. 孩子的世界和成人世界不同，他们的世界是纯净的，冲突也是稍纵即逝的，往往一分钟前还在打架，一分钟后又玩到了一起。他们之间的打打闹闹甚少有“欺负”的成分，大多是没有恶意的，只是在成人的眼光里成了“欺负”。所以，不要怕孩子被“欺负”，不要在孩子被“欺负”时挺身而出，这样只会让孩子变得脆弱。如果你总是觉得别的孩子欺负了你的孩子，一定是你的心态出了问题。

　　3. 公正地处理孩子间的冲突，像对待自家孩子一样对待别人的孩子，既不要总是叫自己的孩子谦让，也不要总是怕自家孩子吃亏。

　　世界上没有一种爱能超越父母对孩子的爱：因为有了孩子，我们更加深刻地理解了“爱”的含义；因为有了孩子，我们心中多了一份最深的牵挂；因为有了孩子，我们心里充满担心，担心他生病、担心他受伤、担心他没吃饱、担心他受欺负……这种种的担心往往会化作深深的恐惧，让我们不能放开孩子的手。我们要做的是克服我们内心的恐惧，内心真正平和起来，这样才能停止过度保护和限制，给孩子真正的自由。相信孩子，放开我们的手吧，总有一天他(她)要离开我们自由飞翔的！