西藏高原地处北半球中纬度地带，面积100多万平方公里，平均海拔4000米，位于亚洲大陆的西南部，大致地理坐标为北纬26°52′—36°32′、东经78°24′—99°06′。东临四川，西连克什米尔高原，北靠昆仑山—唐古拉山脉，南部横亘着平均海拔6000米以上的喜马拉雅山脉。西藏被众多巨大的山脉所怀抱，奔流着无数湍急的江河、拥有众多大小湖泊，由于地形复杂形成了各区域独特的气候类型。

　　青藏高原在西藏自治区内分布面积达117.6万平方公里，涉及73个县市，除错那、墨脱和察隅等3县小部分地区外均属青藏高原。

　　西藏高原是青藏高原的主体部分，由一系列巨大的山系、高原面、宽谷和湖盆组成。自然环境复杂，地形地貌多样，基本上可分为极高山、高山、中山、低山、丘陵和平原等六种类型。此外，还有冰缘地貌、岩溶地貌、风沙地貌、火山地貌等，奇特多样，千姿百态。

　　以西藏高原为主体的青藏高原是全球海拔最高的高原，素称“世界屋脊”。西藏高原的存在是亚洲东部自然界最突出的特征之一。

　　以西藏高原为主体的青藏高原区，与东部季风区、西北干旱区并列为各具特色的中国三大自然区，并对毗邻地区自然地理景观的形成和发展有着极为深刻的影响。