大班健康教案：我可以

　　活动目标：

　　1、了解情绪是可以自我控制和调节的。

　　2、学习几种情绪调节的简单方法，鼓励幼儿有意识地让自己保持较好的心情。 1

　　活动准备：

　　喜怒哀乐的图片、有趣的玩具

　　活动过程：

　　一、师幼交谈。

　　教师：请你跟我这样做，请你跟我这样做，（让幼儿跟着教师做不同的动作如拍手，仰头等）

　　教师小结：小朋友们你们真棒，可以跟着老师的动作一起做的很漂亮。

　　（激发幼儿进入课堂的兴趣0

　　二、出示表情图片，让幼儿做出相应的表情。

　　（1）教师：我促使一种表情图片，请你们来学学他的表情，比一比谁学的最像。

　　（2）引导幼儿说出各种表情都是因为什么心情引发的。

　　（如;开心大笑的表情是因为有高兴的事情才引发的、难过痛苦的表情是身体疼痛或有不开心的事情而引发的。

　　（3)讨论当你遇到不开心的事时，心情会怎样？

　　（请几位幼儿来表演讲述）

　　（4）教师：假如你心爱的玩具被人抢走了，你的心情会怎样?(分别请几位幼儿来讲述）

　　（5）教师：假如你画的画别人撕烂了，你的心情会怎样？（分别请三到四个幼儿来讲述）

　　教师小结：生活中，我们每个人都会遇到一些不开心的事情，当我们遇到不开心的事情是，我们该怎么办呢？

　　（让幼儿讨论然后请幼儿来说自己遇到这些不开心的事情的时候会怎样）

　　（6）通过讨论，引导幼儿了解调节情绪的简单方法。

　　教师：用什么方法可以帮助我们把不愉快的心情快快赶跑呢？然后快乐起来呢？

　　（我们可以用转移法，做一件自己喜欢的事情，或到外面散散步让自己开心快乐起来）

　　引导幼儿自己说说，可以用哪些方法让自己在遇到不开心的事情时开心快乐起来？（如：外出游玩、听音乐、看看美丽的图画、玩好玩的玩具、等）

　　三、现场请幼儿玩好玩的玩具、看美丽的图书。

　　(1)请幼儿看美丽的图画。

　　（2）请幼儿玩好玩的玩具。

　　四、让幼儿谈谈自己现在的心情然后结束课堂。