赞扬应该提倡的表达方式

　　3.赞扬应该提倡的表达方式

　　赞扬应该具体、真实，具有一定的启发性和建设性，让宝贝通过父母的赞扬明白什么是好行为，什么是该努力的方向，以下的赞扬方式是值得提倡的：

　　*谢谢你帮妈咪倒了一杯水，喝完水，我觉得舒服多了。

　　*你把玩具都收到玩具箱里了，这下房间看起来整洁多了。

　　*你都能帮爸爸拿拖鞋了，爸爸很开心。

　　*你自己能搭3层的高楼了，比昨天又进步了。

　　*尿尿的时候，你知道要去洗手间了，真不错！

　　像下面的这种表达方式，虽然没有特别明显地给宝贝提出赞扬，但是隐含了对他行为的肯定，而且具体明确，也是值得提倡的：

　　*这个玩具箱很沉，要把他搬到墙角可真需要力气！

　　*这么多颜色的豆豆混在一起，要挑出来可真费力！

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　　4.可择机进行非正面赞扬

　　赞扬宝贝不一定非要面对面说给宝贝听，有时候，一些特别的赞扬方式往往能收到更好的效果。比如，父母在跟别人(可以是父母的朋友，别的小伙伴等)谈起宝贝的时候，可在他们面前用赞赏的语气有意无意地谈起他的一些好行为。实际上，很小的宝贝就会对别人谈论自己十分关注，只要听到有人谈他自己，他通常都会很专注地去倾听，并且对他人的这种评价十分在意。这种不留痕迹的赞扬方式能更好地强化宝贝的好行为，并对培养他的自信心很有好处。

　　让赞扬卓有成效Tips：

　　1.当宝贝有好行为时，要及时给予赞扬，不要等到时过境迁再想起来赞扬他，否则赞扬就会缺乏力度，缺乏时效性。

　　2.赞扬不可过于泛滥，过于泛滥，赞扬带给宝贝的刺激就会淡化。因此，只有那些对他来说有一定难度的行为才需要给予赞扬。

　　3.拥抱、亲吻、拍拍宝贝的小脑袋，这种肢体语言也是赞扬的有效方式，不仅可以起到鼓励宝贝的作用，还有助于增进亲子感情。　　　　　 文/林怡

　　赞扬也会让宝贝立刻变“坏”？危言耸听吧？！然而，当你的赞扬刚一出口，宝贝的“坏行为”便即刻现形的时候,在你目瞪口呆的同时,你是否想过,这一切竟然源自你那不恰当的赞扬方式呢?

　　生活情景回放

　　丁丁正在和妈咪一起搭积木玩。丁丁妈用积木搭了一个“大高楼”，摇摇晃晃地，“轰”一声倒塌了。丁丁自己在一边搭了三块积木，比妈咪的“大高楼”矮多了，不过没倒。看到丁丁成功地搭上了三块积木，丁丁妈心想，可不能错过这个赞扬与鼓励宝贝的好机会，于是，她立刻眉飞色舞地夸开了：“哇，丁丁，你好厉害啊，搭那么高的大高楼啊，比妈咪搭得还好呢。”丁丁妈的话音未落，丁丁突然莫名其妙很生气地把刚搭好的积木推倒，然后大声哭闹起来：“不玩了！不玩了！”

　　丁丁妈变着法儿问了半天，也没问出个所以然来。丁丁这到底是怎么了？不表扬他，他还玩得挺开心的，怎么一表扬他，反倒来毛病了？丁丁妈愣在那里，怎么也想不明白，没人招他惹他，这小家伙怎么就会出现如此怪异的行为呢？

　　赞扬为何不管用了？

　　类似丁丁这样的行为，很多父母可能都遇到过。为什么不赞扬宝贝还好，一赞扬他，他反而变“坏”了呢？不是说多赞扬宝贝益处多多吗？确实没错，赞扬可能会帮助宝贝建立自信心，鼓励他的好行为，但是不适当的赞扬如果与宝贝的想法偏差远，则会适得其反，导致宝贝因此紧张，并且行为失当。我们来分析一下丁丁的这个案例就会发现，丁丁妈赞扬的方式有点过头了。因此，当丁丁妈说丁丁搭得比妈咪还好的时候，丁丁还在为自己没法搭妈咪那么高而烦恼，因此他所想的是：“我搭的高楼比妈咪矮多了，我根本就不可能搭得比妈咪还好。”于是，当他面临这种超出他实际能力的赞扬时，他会为自己无法达到那样的一个高度而感到十分沮丧，因此，他不敢继续往下搭，来印证自己的失败，因为他不可能比妈咪搭得还好，他不想通过事实来加深这种挫败感，所以他就只有逃避，通过打翻搭好的积木以及哭闹来摆脱这种困境。如果丁丁妈的赞扬换一种方式：“哇，丁丁，你已经能搭上3块积木了，比昨天又进步了，真不错！”在这种符合实际的赞扬声中，丁丁就会享受到真正的心灵鸡汤，而不会出现前述的失当行为。

　　赞扬方式优劣比较

　　赞扬就像一柄双刃剑，可能成为宝贝进步的动力，也可能成为妨碍宝贝前行的绊脚石。赞扬能否发挥效能，取决于赞扬的方式。发展心理学家认为赞扬分为具体赞扬和抽象赞扬两种：具体赞扬又称描述性赞扬，是指对某种具体表现或行为表示赞扬，比如：“你帮爸爸拿了拖鞋，你真体贴。” 描述性的赞扬因为与具体事物挂钩，听起来那么显而易见，因此比较容易被宝贝接受，也比较容易发挥赞扬的效能，但是这种描述性的赞扬应该真诚，并且恰如其分，否则就会导致宝贝像丁丁那样，觉得自己不配这样的夸奖，或者因此感受到太大的压力，导致这种夸奖失去意义，甚至给宝贝带来不良影响。

　　抽象赞扬又称评价性赞扬，是指用比较宽泛的词语赞扬宝贝，这种赞扬一般不与某种具体表现或行为挂钩，如“好孩子”、“你真聪明”、“你表现真好”、“乖孩子”等等。

　　事实上,没有人喜欢被人评头品足，宝贝也一样。评价性的赞扬不仅空泛，而且有可能给宝贝带来压力，让宝贝听了以后觉得无所适从，既不知道自己到底好在哪里，又不明白自己该朝着什么样的方向努力，甚至在他的想法与父母的赞扬相去甚远时，还可能触发他们的内疚感，导致他们变得烦躁、愤怒、焦虑，引发他们产生不良行为来向父母宣战，或者导致他们因过分压抑自己而变得郁郁寡欢、性格孤僻，因此，这种赞扬方式不宜提倡。

　　如何让赞扬富有成效？

　　1.赞扬要三思而行

　　并非所有的赞扬都行之有效，因此在赞扬宝贝的时候，我们首先要考虑他听到赞扬之后的感受，最好多问自己几个问题：

　　*听到我的赞扬，宝贝会很开心，并且明白他做对了什么，还是他根本就不明白我究竟因何赞扬他？

　　*我的赞扬让宝贝心情舒畅呢，还是带给他压力，让他觉得异常烦躁与焦虑？

　　*我赞扬宝贝的时候，他内心可能在琢磨什么？我的赞扬跟他内心的想法是大相径庭还是非常贴近？

　　*我的赞扬贴合实际，恰如其分吗？我有没有言过其实，夸大我自己的感觉？

　　*对于宝贝的这个行为，我的赞扬有必要说出口吗？说出口会不会反而显得低估了他的能力？

　　2.赞扬需要避免的表达方式

　　给宝贝的赞扬要避免空泛，以下的赞美方式不会起到好的效果，对宝贝的好行为不会有什么促进作用，相反，还有可能让宝贝反感，感觉无所适从、莫名其妙，或者感受到一种压力，因此，需要避免类似的赞扬方式：

　　*你太聪明了！(如果他某个事情没做好，他就会觉得自己太蠢了，而不会将原因归咎于别的，比如自己没有努力，他可能因此甘于落后。)

　　*宝贝，你真漂亮！(他会觉得漂亮是个资本，或者觉得自己不漂亮，因为听到这样的赞扬而感觉受到伤害。)

　　*你真是妈咪的好宝贝！(他不知道自己究竟好在哪里，觉得妈咪的赞扬有些莫名其妙。)

　　*你就像一个天使，太可爱了！(他不明白天使是什么样的，怎样才算可爱。)

　　此外，言过其实的赞扬会给宝贝带来压力，让他觉得自己跟这种赞扬不相匹配：

　　*厉害！你比哥哥跳得还高！(实际上，他根本就跳不了哥哥那么高，听到这样的赞扬，他会觉得有压力，继而走向父母期望的反面。)

　　*你画的画太棒了，就像一个聪明的小画家。(实际上，他的画很一般，甚至还不如旁边小朋友的画，他会因此很沮丧，从而放弃努力。)

　　*你搭的大高楼比妈咪还高呢！(就像前面提到的丁丁，实际上他只搭了3块，比妈咪搭的矮多了，他可能会因此放弃努力来避免失败。)

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