一岁宝宝不应吃巧克力 妈妈喂养要注意

　　一般来说一岁以下的孩子不应该吃巧克力，尤其是喝巧克力味的牛奶。因为这些巧克力味的牛奶里含有类似于咖啡因一类的物质。咖啡因是不适合小孩子的，因为它含有一些刺激性的物质。当孩子一岁大了的时候，你就可以给孩子吃一些咖啡因含量较少的白巧克力了。不过因为巧克力里含有的大量的糖分，对小孩子来说也不会是一个理想的点心。

　　1、咖啡因

　　尽管没有证据显示孩子们摄入适量的咖啡因与严重的长期并发症有关，你还是应该避免给孩子们吃一些含有咖啡因的食品。一岁以下的孩子的消化系统是非常的敏感的。在大人看来非常少量的咖啡因，对于婴儿来说却是一个非常大的量。这个剂量的咖啡因会刺激孩子并让他们感到警惕和不舒服。一茶勺的巧克力味牛奶里就含有一毫克左右的咖啡因，而一茶勺的黑巧克力里的咖啡因的平均含量高达四毫克。因此，两岁以下的孩子都应该尽量不食用含有咖啡因的食品。

　　2、消化

　　在宝宝刚出生的四到六个月里，最适合他们的喂养方式是母乳喂养和配方奶粉喂养的。在宝宝刚出身的六个月里，他们的消化系统是没有办法消化包括巧克力在内的一些固体的食物的。你会发现即使在六个月之后，要想你的孩子断奶去吃一些糊状的食物也是需要花费几个月的时间的。因此建议大家在给孩子断奶的时候，先从一些湿燕麦开始，过渡到一些糊状的蔬菜和肉类，最后再给孩子吃一些捣碎了的食物。这个过程可能需要六个月或者是更多的时间来完成。但我们并不推荐在这一时期给你的宝宝吃巧克力。

　　3、蛀牙

　　虽然一岁以下的孩子刚开始长一些小小的牙齿，但是这些牙齿是非常容易被蛀牙侵蚀的。由糖分导致的蛀牙急速的上升，因为糖分能够给食物提供一些产生酸性物质的口腔细菌。给你的宝宝刷牙可能会非常困难，因此有些时候在齿缝里会产生一些酸性物质。巧克力含有大量的糖分，因此给你的孩子吃巧克力可能会导致一些牙齿问题的产生并且可能会对口腔健康产生一定的影响。

　　4、注意事项

　　巧克力里含有大量的卡路里，并没有很高的营养价值。让你的孩子吃一些含糖量高的食品可能会导致今后孩子肥胖的一些问题。有些报告上说有些孩子甚至是对巧克力过敏的。当你发现给孩子吃完巧克力后他们会有一些轻微的腹泻，那么就不要再给他们吃了。如果孩子有发烧、起疹子或者是一些其他的严重的症状的话，你必须立刻将孩子送去看医生。