孩子不乖乖吃饭怎么办？

　　孩子不乖乖吃饭怎么办？

　　有时候孩子不乖乖吃饭，跑来跑去要大人追着喂饭，或者正好在看精彩的动画片，不愿意离开电视去吃饭，这个时候可以告诉孩子：“我们先乖乖坐下来吃饭好吗？因为吃完饭后我们要出去玩一会，不好好把饭吃完就不能出去了。”或者说：“动画片吃完饭也可以看的，但是如果你现在不乖乖吃饭，妈妈就不让你看动画片了。”让孩子知道，即使等一会，他也能达到目的，得到想要的满足。

　　孩子如果不愿意坐下来用餐，千万不要追着孩子跑，用奖赏代替处罚，用诱导代替恐吓，是帮助父母让宝宝乖乖听话的好办法，千万不要用强制的方法或斥责的语言来逼迫孩子。孩子不愿意乖乖吃饭，其实并不是他不想吃饭，只是吃饭和动画片比起来，后者的诱惑更大，父母应该让孩子一件一件地完成事情，如先吃饭再看电视，而不是有了更大的诱惑，就马上抛开应该做的事情，这样的坏习惯形成了，将来难免会“捡了芝麻，丢了西瓜”。

　　要立即给孩子买这个玩具吗？

　　孩子看中了某个玩具，吵着要买，但是他现在的年龄玩这个还不合适，你是为了哄孩子开心马上买给他，还是让他等一等？

　　这个时候也是延缓满足的最佳训练机会之一，家长可以告诉孩子现在不给他买的原因，也可以答应将来的某个时候给他买，如跟他说：“宝宝，你现在还不能玩这个滑板车，比较危险，等你再长大一点，到了你生日的时候，我们就来买好吗？来，我们拉勾，到时候一定买。”这个时候孩子多半都会答应，充满憧憬地等着生日的来临；但也有的孩子不依不饶要马上买，家长可以“威胁”一下孩子：“妈妈说了生日就买的，要是你现在不听话，生日的时候妈妈也不会买。”让孩子明白，有时候耐心的等待，会换来更好的结果，冲动反而会让事情更糟糕。

　　结语

　　在面对孩子的学习时，父母总是为了孩子考虑很多，但是往往忽略了延缓满足，让孩子没有独立思考的机会。在生活能力的培养上，也应该用辅导的方法，让孩子在得到父母的帮助前，有机会先想一想自己能做些什么。父母可以通过故事或者游戏的方式，让孩子在等待的过程中，养成良好的观察能力与冷静处理事情的态度。让孩子等一会，让他在等待中学习和思考。

　　现在的家庭多是独生子女，孩子都是众星捧月的宝贝。所以如果孩子有什么要求，家长只要办得到，都会忙不迭地满足孩子。但是你知道吗，如果孩子的什么需求都能立即得到满足，次数多了，反而让孩子没有耐心、自控力变差。父母不防偶尔延迟一会再满足孩子的要求，让孩子学会等待，培养他的耐心、毅力、自制力，给他独立思考的机会。

　　什么是延缓满足？

　　什么是延缓满足？延缓满足就是当孩子提出要求的时候，先不要立即满足孩子的需求，而以渐进的方式或有条件地让孩子学习等待与接受的一种教养方法。一般来说，延缓满足宝宝的需求，通常用在宝宝日常生活中一些不必马上满足的要求上。不过，大多数父母都不愿意让宝宝等待，多半在孩子提出要求后，如果条件许可，会马上让孩子“心想事成”。这样一来二去，如果哪次对孩子的要求反应比较慢，或是不答应孩子，孩子便常常会用一哭二闹的方式，不达目的誓不罢休。

　　懂得延缓满足，更易成功

　　曾经有心理学家做过这样一个实验：他们找来很多4岁左右的孩子，然后给每个孩子一块包装很漂亮的糖果，并告诉孩子，如果他们能等20分钟再吃这块糖，就能得到更多的糖果，如果马上吃掉的话，就只有这一颗。然后研究人员留下这些孩子离开了，工作人员一离开，有的孩子马上就打开糖果吃掉了；有的孩子看看糖果又放下，看看又放下，几次后终于也忍不住吃掉了；还有些孩子一开始也试图打开糖果，但都忍住了，直到研究人员回来。

　　根据对这些孩子几十年的跟踪调查发现，能够坚持到研究人员再回来的孩子，获得成功的几率明显高于那些不能坚持的孩子。这部分孩子在生活中表现出的竞争性和自信心更强，有比较强的独立自主性和控制能力，能够为了追求目标而抵制眼前的诱惑，能比较好地克制住自己的欲望，学会将获得满足的时间向后推。而那些不能坚持的孩子，在生活中则比较缺乏克制力，经不起挫折，自我控制能力比较差，在遇到事情的时候，脾气比较暴躁，不能静下心来有条理地处理，而这些，恰恰是成功的大敌。

　　立即满足孩子的6个缺点

　　立即满足孩子的要求，可能会让孩子很开心，也能暂时阻止孩子的哭闹，但是如果长期如此，孩子没有等待的意识，会产生“我说什么，你就要马上做到”的观念，从而出现一些不好的习惯。

　　1 做事没有耐心

　　在孩子立即获得满足的过程中，其实已经失去了等待的训练。延缓满足可以使孩子养成尊重自己跟他人的良好情绪，孩子在等候的过程中，他的耐心与毅力能慢慢得到加强。

　　2 习惯依赖他人，缺乏独立精神

　　如果孩子不能接受延缓满足，并习惯性依赖成人的帮助，将会使孩子没有自信心，每次都要通过立即满足来达到目的，不能独立判断，更不会挑战困难。

　　3 脾气差，挫折忍受度低

　　当父母一次一次的妥协时，会使孩子养成要求不马上达到就发脾气的坏习惯，而且容易让孩子的脾气变得娇纵，遇事推卸责任，在遇到困难的时候没有办法解决，情绪发展不良，没办法忍受挫折。

　　4 注意力不集中，学习不专心

　　孩子的注意力不能集中和不能延缓满足的孩子都会出现一个相同的问题，就是学习时专心度不够，因为常常得到预期中的帮助与满足，使孩子以为只要叫大人帮忙就可以了，所以学习的时候也会比较被动，等着人告诉他答案，学习的动机也非常低。

　　5 以自我为中心，缺乏团体活动的能力

　　孩子不能延缓满足，往往是因为强烈的以自我为中心造成的，这表现在较小的孩子身上，是与同伴相处时，不能与团队合作；等到大一点的时候，若不能在延缓满足上收敛自己的需求，很容易在团体生活中出现适应不良的情形，因此，鼓励孩子从小学习等待的艺术是很重要的。

　　6 自控能力差

　　因为没有延缓满足的经验，他的要求总是能马上得到回应，所以一旦让他“等一会”，孩子就会觉得“妈妈不爱我了，不关心我”，情绪就会发生变化，不能控制自己的行为，如哭闹、发火等。

　　让孩子等一会

　　能控制住自己的冲动，朝着既定的目标前进，是取得成功的很重要一个因素，而延缓满足就是锻炼一个人自制力很好的方法之一。从孩子小时候，就该寻找合适的机会，延缓满足孩子的要求，让他学会克制自己的欲望。

　　1 等一等

　　孩子的有些要求即使是合理的，也可以等一会再满足他。如孩子有点口渴想喝水，这个要求当然是可以马上满足的，但是有时妈妈可以告诉孩子说：“水有点烫，我们等一下好吗？妈妈帮你吹，一会就能好。”让孩子试着等待几分钟，这并不会给孩子带来伤害，但却能让孩子知道，什么是等待。等到孩子大一点，就可以逐渐延长这种等待，如夏天孩子喜欢吃冰淇淋，但又不易多吃，家长就可以告诉孩子：“吃多了要肚子痛，不舒服的，所以一天只能吃一支，你今天已经吃过了，再等一天，等到明天你就能吃了哦！”让孩子有希望，延缓满足他的要求，既不会伤害孩子，也锻炼了他的耐心。

　　2 通过努力获得

　　在延缓满足孩子要求的同时，也可以锻炼孩子的其他能力。如孩子想要某个玩具，而你也觉得这个玩具可以买，这个时候不用马上冲到商场买回来，可以告诉孩子：“你可以得到这个玩具，但妈妈有个小小的条件，那就是你要每天坚持自己刷牙，如果你能坚持一周，妈妈就买给你。”这样的做法有很多好处，首先，能锻炼孩子的耐心，让他克制自己的欲望；其次，能锻炼孩子的自理能力；第三，能让孩子明白，什么事情都是要通过努力，才能获得的，想要达到目的就要努力争取。

　　3 跟着计划走

　　延缓满足孩子的要求，锻炼孩子耐心和自制力的同时，也可以让孩子学会“节约”。如给孩子一盒糖果，告诉他，每天只能吃多少颗，如果他做到了，吃完这盒还会继续给他买，如果不按要求做，就不再买了。通过这样的安排，看孩子能否很好地按计划行事，能不能控制自己的行为。

　　4 根据年龄延缓满足

　　不同年龄的孩子，欲求的目标也不一样，可根据孩子的年龄和需求，考虑延缓的时间，逐渐提升孩子的耐心和自控能力。要想让延缓满足训练达到良好的效果，对孩子提出的要求应该是孩子能做到的，难度要合适。符合孩子的年龄，孩子才能经受住考验，得到满足，自律性越来越好；但是如果不符合孩子的年龄，孩子可能根本不能顺从你的要求，变得脾气暴躁，或者变得刻板、不够灵活、墨守成规。适当延缓满足孩子的要求，能让孩子的耐心、自律能力都得到很好的锻炼，但是做得过火了，或过于强迫孩子，就会压抑他的性格，剥夺他正当的乐趣。

　　不论是婴儿时期还是幼儿阶段，延缓满足都可以巧妙地运用到各个细节中。不过，若是孩子身体不适或是环境发生较大的变动时，最好不要这样做，等孩子恢复了健康与活力，或是孩子适应新环境的生活了，再进行这方面的练习比较恰当，因为身体是否健康和情绪是否稳定对学习效果的影响非常大。

　　父母的态度很关键

　　孩子渐渐长大，在学习与教养的过程当中，也可以适时延缓满足孩子的要求。当孩子吵着要大人拿玩具或是请求帮忙的时候，常常因为家长立马满足孩子，而让孩子觉得这是必然的，既不体谅父母的辛苦，也学不会等待，难怪很多父母自嘲自己是“孝父”、“孝母”。

　　孩子是否能适应延缓满足，父母的态度是关键，那在生活中该如何教导呢？

　　前后一致的态度

　　很多人都是在自己成为父母后，才开始学习怎样当父母的。孩子的成长有许多不同的阶段，而每一成长阶段的宝宝，需求当然不一样，因此，父母应该认真倾听孩子的需求，态度也要一致。如果父母前后的态度不一致，让孩子觉得大人的原则和态度总是变来变去的，会让孩子无所适从。

　　渐进式方法取代强硬的规定

　　大人都知道，孩子做什么是要教的，不是天生就会的。现在的父母常常为孩子设想的太周到，两相冲突的情绪，往往会出现在不同的事物要求上；一旦不能顺利延缓宝宝的需求，就会出现不耐烦的强硬态度或是投降的消极成全。其实良好的习惯是在生活中一点一滴慢慢养成的，很多孩子一开始都会不适应，一次一次慢慢地让孩子习惯会更好。如奖励记点、口头表扬等等，都可以引导孩子自动自发地完成，并让孩子在等待的过程中不会出现不愉快的情绪，不让等待变成孩子见的战争。

　　给予积极的鼓励与关怀

　　延缓满足并不是限制孩子的需求，因此，当孩子出现需求的时候，父母要用积极的态度面对，如果要求合适，但可以等一会再满足的，那就让孩子等一会，如果他做到了，给孩子鼓励和表扬，强化孩子学习的动力。

　　看看这些时候家长怎么做？

　　宝宝哭了，要不要马上哄？

　　对新生儿来说，最直接的表达要求的方式，就是哭，但家长常常不知道宝宝到底为什么哭，所以在宝宝开始哭的时候，他们只有马上冲上去抱起孩子哄他，孩子一哭就马上哄是最好的解决方式吗？

　　新生儿的要求多半很直接，就是用哭声告诉爸妈他们需要得到关照。当然，孩子哭的原因有很多，爸妈要区别对待，如果是尿布湿了、不舒服了、摔倒了等原因，爸妈当然要立即解决，不然会让孩子觉得非常难受，影响他们的生理和心理发展。

　　但是有些情况下则可以让宝宝稍微等一会，如有时候宝宝只是单纯的肚子饿，在给孩子泡奶粉期间，不防让孩子有机会学习等待。可以给孩子喝一点开水，和他说说话，让宝宝知道，一会儿就有奶喝了。这样不仅能让宝宝学会等待，大人也能有更充裕的准备时间，不致手忙脚乱。此外，家长的态度也是延缓满足中十分关键的地方，父母的态度一定要温柔而坚定，可以不急不徐地告诉宝宝：“等一下，妈妈马上就来了。”“宝宝乖，你看妈妈放好这个玩具就来抱你了。你等一会会哦！”“看，牛奶已经冲好了，妈妈再拿个小毛巾来你就能喝了。”在不影响宝宝正常生活的情形下训练宝宝，是最理想的方式。