师：读书就是要读懂每一句话，抓住关键词体会人物的情感。我们每个人在做事时都可能有这样的感受，面对胆小，不同的人会选择不同的方法对待。有人选择勇敢面对，有人选择退缩。诺亚是怎么做的，就按照刚才的学习方法，默读课文，画出文中相关语句，再体会诺亚的内心世界。

　　生：一齐飞快地跑了出去

　　师：你是怎么想的？能具体说说吗？

　　生：站在起跑线上，诺亚很紧张、害怕，但当他听到发令枪响了，还是飞快地跑了出去，他战胜了自己内心的恐惧。

　　师：是啊，既然站在了起跑线上，就应该大胆的尝试一次！所以，诺亚克服了内心的紧张，勇敢地迈出了第一步，他第一次战胜了自己。

　　师：从哪儿还能看出我战胜了自己？

　　生：竭尽全力向前飞奔

　　师：能给大家读一读这句完整的话吗？

　　生：鈥溛野蛋迪露ň鲂模�坚决不能落后，就竭尽全力向前飞奔。鈥潱ㄖ该�读2人、齐读）

　　师：谈一谈你读这句话的感受！

　　师：赛前，布伦托老师的鈥溎隳苄校♀�澫袷歉�诺亚注入了无穷的力量；赛中，布伦托老师的全程陪伴以及诺亚自身鈥湶环�输鈥澋男拍钤鎏砹苏绞だ�难的勇气！所以，诺亚用尽了全身力量向前跑去。

　　师：其他同学有什么发现？

　　生：我已经累得上气不接下气了，但是，我不能放弃，仍然跌跌撞撞地拼命向前跑（联系实际）

　　师：你有过这种感受吗？说一说。

　　生：很难受、喘不过气来、呼吸困难

　　师：诺亚已经累得上气不接下气了，他为什么不停下来歇歇呢？

　　生：他要是停下来就不可能取得第二名的成绩了。

　　小结：是啊，只要有百分之一的希望，就应该付出百分之百的努力。所以此时尽管很累，诺亚仍然拼命向前跑。